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もう一度、入り口に立とう。

探求の穴を掘りまくるのだ!

食べたいものが食べたいのです

日本全国ジャイロトニック®︎スタジオマップ 2024

大切なものを手放してみる

年齢は『やりたい』をあきらめるいいわけにはなりません

目指せ!笑顔と喜びに溢れる日曜朝

残念なお知らせ

楽しすぎて我を忘れるぐらい好きなのです

お疲れ、わたし。〜ドイツにこぐる修行の旅②〜

趣味だけど趣味じゃない

必ず終わりは来るものなのだ

ドイツで絶賛、筋肉痛!/解決!洗濯機の謎。〜ドイツにこぐる修行の旅⑥〜

気がつかないとなにも始まらない

わたしが本当にほしいもの

向上し続けるからだを目指して〜ドイツにこぐる修行の旅⑤〜

これが愛じゃなかったらなんなの?

文化の違い〜ドイツにこぐる修行の旅③〜

100点じゃなくてもいいんだね

クタクタになるしあわせ

じゃがいも三昧。そして、大好きな音~ドイツにこぐる修行の旅⑦〜

好き勝手に生きてゆく〜ドイツにこぐる修行のたび⑪〜

ジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースのご感想\『人それぞれのベストポジションを探していくエクササイズなのだと感じました』

note1000日連続投稿して思うこと

ドイツの味シュナップス〜ドイツにこぐる修行の旅⑨〜

鎌倉へ/幕の内弁当が食べたいの!

『ハイキュー!』とパン祭り。

反省は次の人生でするのです

始まったよ。~ドイツにこぐる修行の旅④〜

そうだ!ボディワークを受けてみよう/心と身体は繋がっている

森林ウォークとジャイロキネシス®︎

healthyよりもpotential。健康よりも冒険!

『なんだかいつもとちょっと違う』でいいじゃん!

からだのことしか考えてないし

新しく始めたリハビリ⭐️見落としがちな【気づき】で歩きが改善↗️

離れていても、どこにいても。

What’s 『open minded』?

断捨離で失ったもの

こころとからだが元気になるために大切なこと

見えないけど絶対、必要なもの

トレーニングコース最終日のお約束

上から45度で〜ドイツにこぐる修行の旅⑩〜 

からだの質感を育てる

感覚と言語の狭間で

気にしていたら、なんにもできない

それなに?ジャイロキネシス®

3か月前

心地よさのその先にあるもの

日本最北端のジャイロトニック®︎スタジオがある街のこと

人間だもの。パーフェクトではないのです

バランスって大事

2か月前