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釉 漢方カウンセリング
2023年8月1日 05:54
今、８月開催の気分のトリセツを作ってます。「気分」について、改めて腑に落ちたことがあります。それは私たちが感じる気分はどれも対等で大切だということいい感情（嬉しい、たのしい）＝いい悪い感情（怒り、かなしみ）＝悪いってつい考えがちです。どっちの感情も対等で大切なんです。続きはブログで！
2023年5月24日 11:41
本日は、胃腸についてお話します！と、ゆーのも最近、お客様も家族からも『胃腸のサイン』がビシバシ。胃腸のサインを受け取っている方も、そうじゃない方も、ちょいと生活をチェックしてみましょう！続きはブログで！
2023年5月22日 12:30
先日のトリセツ講座のご感想をいただきました。今回のテーマは生活リズムのトリセツ「胃腸のトリセツ」です。素敵なご感想をいただいたのでご紹介します。続きはブログで！
2023年4月8日 09:14
先日行われた春のトリセツ講座私自身がめちゃくちゃ楽しかったです。季節特有のリズムや傾向を知ると、人生の質が上がります。わかりやすい例で言うと・・・続きはブログで！
2023年3月28日 10:09
先週の水、土曜日に春のトリセツ講座を開催しました。トリセツ講座では、受講者さんに体から受け取ったサインや生活リズムをシェアしていただく時間があります（もちろん、聞くことに徹しても大丈夫）ご参加くださった全員が積極的にシェアしてくださいました！同じ志を持っているからこそ、安心して自分のことをシェアできるんじゃないかと思います。これもトリセツ講座の良さかもしれません。受講してくださった
2023年2月2日 17:47
2023年3月から始まるトリセツ講座のご案内です。今年のトリセツ講座で扱うテーマは大きく３つ・季節のトリセツ・生活リズムのトリセツ・女性のトリセツ私の専門分野である「漢方の優しい視点」を使って、自分で自分の身体を観察する視点と読み解き方をお伝えします誰しも自分だけのリズムがあり、そのリズムに合う養生法がありますそしてそのリズムは、季節や生活環境、生理周期などによって変化し続け
2023年1月23日 11:01
2023年3月から始まるトリセツ講座のご案内です！今年のトリセツ講座で扱うテーマは大きく３つ・季節のトリセツ・生活リズムのトリセツ・女性のトリセツ私の専門分野である「漢方の優しい視点」を使って、自分で自分の身体を観察する視点と読み解き方をお伝えします。誰しも自分だけのリズムがあり、そのリズムに合う養生法があります。そしてそのリズムは、季節や生活環境、生理周期などによって変化し
2022年12月26日 10:51
みなさんは、ゆず湯ってご存じですか？ゆず湯は禊（みそぎ）の風習です。邪気払いってやつですね！でも、どうしてゆず湯に入る習慣が残っているのはご存知でしょうか？続きはブログで！２０２３年 生理手帳オンラインサイトBASEにて販売！！
2022年11月14日 08:26
2022年11月10日にオンラインで開催した「第9回 私のトリセツの作り方講座 睡眠リズムのトリセツ」の動画です。サンプル動画はこちらから皆さんは毎日の睡眠に満足していますか？漢方カウンセリングをしていると、・途中で起きてしまう・朝まで熟睡できない・夢ばかりでサッパリ寝たきがしない・夜中のトイレに起きてしまう・一度目が覚めると眠れない様々な睡眠に対するお悩みをお伺いします
2022年8月6日 23:06
あるお客様から言われて気づいたことがあります。これは皆さんもすぐに使える一手だと思います！自分の体と真剣に向き合いたいと思っている方は、ぜひ参考にしてください！続きはブログ！！残り３冊！！お急ぎください！！（重版の予定なし）女性の一生をサポートする手帳Know yourself 生理を知ることで自分を知る 心と体を整える１ヶ月の過ごし方 ２０２２体質改善はいつから初めても遅くな
2022年8月6日 17:18
８月４日にオンラインで開催した『第6回 私のトリセツの作り方講座 夏のトリセツ』の動画の販売を開始しました！！サンプル動画はこちら詳細はブログで！残り４冊！！お急ぎください！！（重版の予定なし）女性の一生をサポートする手帳Know yourself 生理を知ることで自分を知る 心と体を整える１ヶ月の過ごし方 ２０２２体質改善はいつから初めても遅くないです。今この時から自分と向
2022年8月5日 14:08
どうしたらいいんだろう・・・私はどうしたらいいんだろう・・・グルグルと悩むことありませんか？みなさんはそんなときどうしますか？体質改善をされているお客様（私もですが）よくこういう悩みを抱えて相談に来られます。でもですね、そんなときは・・・続きはブログ！残り４冊！！お急ぎください！！（重版の予定なし）女性の一生をサポートする手帳Know yourself 生理を知ることで自分を知る
2022年8月5日 06:25
夜暑くて寝苦しくないですか？でもエアコンをつけると寒い・・・夏の寝巻問題は非常に難しいです。じゃあ、どうしたらいいか！？続きはブログ！！残り４冊！！お急ぎください！！（重版の予定なし）女性の一生をサポートする手帳Know yourself 生理を知ることで自分を知る 心と体を整える１ヶ月の過ごし方 ２０２２自分の体調のリズムを知ること、自分のことを考える時間をつくりませんか？
2022年8月5日 05:46
私が無月経を改善した経験を、東洋医学の視点から振り返っています。私が12年間もの無月経を改善した経験が、同じ悩みを抱えている人の希望になれば嬉しいです。私は「どうやって、何をして無月経を治したの？」と聴かれることがありました。自分で振り返ってみたら、ある一つのことが思い浮かびました。あえて言うなら、その一つだけを頑張っていたと思います。生理が再開する直前に私が唯一頑張っていたこととは
