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気分とは?恐怖心は◯◯のサイン
今、8月開催の気分のトリセツを作ってます。
「気分」について、改めて腑に落ちたことがあります。
それは
私たちが感じる気分はどれも対等で大切だということ
いい感情(嬉しい、たのしい)=いい
悪い感情(怒り、かなしみ)=悪い
ってつい考えがちです。
どっちの感情も対等で大切なんです。
続きはブログで!
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今、8月開催の気分のトリセツを作ってます。
「気分」について、改めて腑に落ちたことがあります。
それは
私たちが感じる気分はどれも対等で大切だということ
いい感情(嬉しい、たのしい)=いい
悪い感情(怒り、かなしみ)=悪い
ってつい考えがちです。
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