はじめまして。ボーカルの堂園よしこです。 日々様々な情報をネットから頂いているので、 私も何かシェアしたいと思い、こちらを始めることにいたしました。 軽く自己紹…
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。 今日は、顎関節症についてです。 このタイトルを見て来てくださったということは、 一度は、顎関節症になって痛い想いをしたり…
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。 今日は、「緊張の対処法」について考えてみました。 緊張しやすいタイプ？しにくいタイプ？緊張。しやすいタイプ？ しにくいタ…
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。 今日は、スランプを脱出する方法について考えてみました。 「スランプ」とは 一般的に「スランプ」とは、 １．期待通りに運ば…
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。 今日は、「練習メニューの組み立て方」についてです。 日々の練習 日々の練習は、大きく３つに分けられると思います。 １．ご…
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。 今日は、学習や練習における成長の仕方について 考えてみました。 成長の仕方を考えてみた。大学生の時、予備校でチューターの…
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。 もともと習慣化できなかった私が、ある切っ掛けで習慣化できるようになったという内容を何回かに分けて書かせて頂いております。…
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 只今、もともと習慣化できなかった私が、ある切っ掛けで習慣化できるようになったという…
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。 前回は、もともと習慣化できなかった私が、ある切っ掛けで習慣化できるようになったという内容を書かせて頂きました。 それは、…
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。 前回、前々回は、もともと習慣化できなかった私が、ある切っ掛けで習慣化できるようになったという内容を書かせて頂きました。 …
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。 「習慣化」について、何度かに分けて書いております。 前回は、もともと練習などを習慣化できなかった私が、ある切っ掛けで習慣…
こんにちは。 ボーカルの堂園よしこです。 「練習を習慣化するには？」というテーマにて、これから何回かに分けて書きたいと思います。 何かを上達したい時、 または成…
Yoshiko Dozono
2021年12月14日 03:42
はじめまして。ボーカルの堂園よしこです。日々様々な情報をネットから頂いているので、私も何かシェアしたいと思い、こちらを始めることにいたしました。軽く自己紹介をさせて頂くと、子供の頃から音楽が好きでピアノを弾いたり、歌ったり、高校は軽音楽部、大学時代には軽音楽サークルで、ギターとボーカルとして音楽に没頭した青春時代を過ごし、大学卒業後、就職していた折、毎日仕事帰りに、ヒト
2022年9月30日 15:12
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。今日は、顎関節症についてです。このタイトルを見て来てくださったということは、一度は、顎関節症になって痛い想いをしたり、または、今現在その症状があってお悩み中の方でしょうか。私は、大学生の頃と、５～６年程前と２回経験しまして、当時は、歌う事のみならず食事もしにくいような症状が出ていました。お陰様で、酷かった症状も今ではすっかり良くなり
2022年4月18日 04:03
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。今日は、「緊張の対処法」について考えてみました。緊張しやすいタイプ？しにくいタイプ？緊張。しやすいタイプ？しにくいタイプ？ どちらでしょうか？私は、自分では「本番には強い」とは思っているのですが、それ以外の場面では、とても緊張しやすいです。例えばスピーチの順番が回ってきそうな時、ライブ以外の場所で歌う時、ドキドキして、ちょっと震
2022年1月31日 05:11
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。今日は、スランプを脱出する方法について考えてみました。「スランプ」とは一般的に「スランプ」とは、１．期待通りに運ばなくて、もどかしい状態。２．不調。身体やメンタルがいうことを聞かない。の２つを言うと思います。１は、粘り強く練習を重ねることで、解決できますが、２は同じように練習をしていても抜け出せないもので、少し工夫が必要です
2022年1月23日 19:06
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。今日は、「練習メニューの組み立て方」についてです。日々の練習日々の練習は、大きく３つに分けられると思います。１．ごくシンプルにまとまったものを無限に繰り返す練習。２．少し難易度の高いものをチャレンジする練習。３．楽しみとして行う練習。練習メニューはルーティン化したいので、２０～３０分で終わる分量のものを最低１つ、多くても２～３
2022年1月21日 17:51
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。今日は、学習や練習における成長の仕方について考えてみました。成長の仕方を考えてみた。大学生の時、予備校でチューターのアルバイトをしていました。４０人ぐらいの生徒さんを担当していたのですが、１年間その成長を見届け、合格の報告をもらった時には本当に嬉しかったです。自分自身の楽器や歌の練習や、音楽教室で生徒さんを指導する時も、成
2022年1月16日 12:38
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。もともと習慣化できなかった私が、ある切っ掛けで習慣化できるようになったという内容を何回かに分けて書かせて頂いております。今日は、習慣化についての最終回ということで、まとめたいと思います。下記が習慣化出来るようになった切っ掛けでした。１、好きなことなら没頭できると気づき、工夫できるようになった。２、本当に上手くなりたいと思った。３、ある方
2022年1月12日 02:47
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。もともと習慣化できなかった私が、ある切っ掛けで習慣化できるようになったという内容を何回かに分けて書かせて頂いております。下記が習慣化出来るようになった切っ掛けでした。１、好きなことなら没頭できると気づき、工夫できるようになった。２、本当に上手くなりたいと思った。３、ある方からの助言。４、習慣化のメカニズムを知った。５、自分の機嫌をと
2022年1月5日 15:22
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。本年もどうぞよろしくお願いいたします。只今、もともと習慣化できなかった私が、ある切っ掛けで習慣化できるようになったという内容を何回かに分けて書かせて頂いております。下記が習慣化出来るようになった切っ掛けでした。１、好きなことなら没頭できると気づき、工夫できるようになった。２、本当に上手くなりたいと思った。３、ある方からの助言。４、習慣化
2021年12月29日 17:20
2021年12月25日 14:51
2021年12月19日 03:02
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。前回は、もともと習慣化できなかった私が、ある切っ掛けで習慣化できるようになったという内容を書かせて頂きました。それは、下の８つのポイントが切っ掛けでした。１、好きなことなら没頭できると気づき、工夫できるようになった。２、本当に上手くなりたいと思った。３、ある方からの助言。４、習慣化のメカニズムを知った。５、自分の機嫌をとることが「習
2021年12月18日 15:26
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。前回、前々回は、もともと習慣化できなかった私が、ある切っ掛けで習慣化できるようになったという内容を書かせて頂きました。それは、下の８つが切っ掛けでした。１、好きなことなら没頭できると気づき、他の事にも応用できるようになった。２、本当に上手くなりたいと思った。３、ある方からの助言。４、習慣化のメカニズムを知った。５、自分の機嫌をとるこ
2021年12月17日 14:46
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。「習慣化」について、何度かに分けて書いております。前回は、もともと練習などを習慣化できなかった私が、ある切っ掛けで習慣化できるようになったという内容を書かせて頂きました。下の８つが切っ掛けでした。１、好きなことなら没頭できると気づき、他の事に応用できるようになった。２、本当に上手くなりたいと思った。３、ある方からの助言。４、習慣化の
2021年12月16日 12:38
こんにちは。ボーカルの堂園よしこです。「練習を習慣化するには？」というテーマにて、これから何回かに分けて書きたいと思います。何かを上達したい時、または成績を上げたい時、意図的に、習慣的にやっているかは別として、１日、２日の準備（練習）ではなく、何日も、何か月も、はたまた何年も、かかりますね。私は、典型的な、【一夜漬け】【ギリギリ】なタイプだったので、コツコツ
