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朝活と夜活の話13【最終回】
前回はケトルについてお話しました。暑いこの時期でもお湯で過ごしています。発汗が促されて最終的には涼しくなるのかなと思い、継続しています。
今日は、今後の朝活と夜活の方針についてお話して、この記事を締めようと思います。
今後の朝活現在の勤務時間が13:30~23:00という繁忙期を迎えているので、朝活の時間が減っています。
12:00には職場に着いていたい事、睡眠時間は6時間確保したい事を考え
前回はケトルについてお話しました。暑いこの時期でもお湯で過ごしています。発汗が促されて最終的には涼しくなるのかなと思い、継続しています。
今日は、今後の朝活と夜活の方針についてお話して、この記事を締めようと思います。
今後の朝活現在の勤務時間が13:30~23:00という繁忙期を迎えているので、朝活の時間が減っています。
12:00には職場に着いていたい事、睡眠時間は6時間確保したい事を考え