マガジンのカバー画像

カウンセリング

529
運営しているクリエイター

#雑談

【境遇】他人からのアドバイスが基本的に役に立たない理由(簡単まとめ)

【境遇】他人からのアドバイスが基本的に役に立たない理由(簡単まとめ)

【境遇】他人からのアドバイスが基本的に役に立たない理由それはアドバイスをした人と同じ境遇や立場でないからです。

なのでアドバイスを聞く人を選ぶことが大切になります。

毒親問題で悩んでる人がいたとして、アドバイスをする人が毒親問題で悩んでいなかったら何の問題解決にもなりません。

「餅は餅屋」その都度必要な人から必要なアドバイスは受けましょう(^^)
#餅は餅屋 #アドバイス #雑談 #Twe

もっとみる
【出る杭を打つ人を打つ】「自己愛過剰社会」←この記事を書いた精神科医が言ってるけどこれを否定するから日本が衰退した(簡単まとめ)

【出る杭を打つ人を打つ】「自己愛過剰社会」←この記事を書いた精神科医が言ってるけどこれを否定するから日本が衰退した(簡単まとめ)

【出る杭は打たれる】「自己愛過剰社会」←この記事を書いた精神科医が言ってるけどこれを否定するから日本が衰退した↑精神科医の片田珠美さんですかね?

是非1度お話をしてみたいんですが、日本が衰退した理由は残念ながらこういう価値観の中高年や高齢者が多いことになります。

「自己愛過剰社会」

↑こうやって書くとなんか悪いことに聞こえますよね?

ただアメリカ🇺🇸ではこのやり方で格差は広がっても経済

もっとみる
【サポート】やりたいことがないならオモロいことをやってる人についていく(簡単まとめ)

【サポート】やりたいことがないならオモロいことをやってる人についていく(簡単まとめ)

【サポート】やりたいことがないならオモロいことをやってる人についていく「なんかやりたいことある?」
「なんか食べたいものある?」
「なんか行きたいところある?」

↑聞かれても自分ではやりたいことがなかったり、食べたいものも決められないし、行きたいところもないみたいな人いますよね?

「コンパス🧭を失って人生の迷子になっている」みたいな例えが適切でしょうか?

じゃあどうするのか?

「オモロい

もっとみる
【傾聴】愚痴を聞いてもらうだけでガス抜きになって助かる人達がいる(簡単まとめ)

【傾聴】愚痴を聞いてもらうだけでガス抜きになって助かる人達がいる(簡単まとめ)

【傾聴】愚痴を聞いてもらうだけでガス抜きになって助かる人達がいるちょっと愚痴を聞いてもらうだけでガス抜きになるんです!

女性の場合井戸端会議とかありますよね?

男性の自殺率が高いのは悩みを抱え込みやすいからもあるんです。

ただ傾聴してもらうだけでいいんですよー
#傾聴 #ガス抜き #雑談 #Twentyの雑談 #簡単まとめ #井戸端会議 #愚痴

【やむを得ない事由による措置】重度障害者は養護者が亡くなったら実は助かるから事前に行政に連絡したらいい(簡単まとめ)

【やむを得ない事由による措置】重度障害者は養護者が亡くなったら実は助かるから事前に行政に連絡したらいい(簡単まとめ)

【やむ事の措置】重度精神障害者は養護者が亡くなったら実は助かるから事前に行政に連絡したらいい↑養育者が亡くなったことで重度障害者が救われたという皮肉が日本の現実です。

これは何故かというと「やむを得ない事由による措置」を適応出来るからです。

つまり誰も助ける人がいない環境になることで仕方がないから行政が助けてくれるようになるわけなんですねー

なので子どもが重度の障害者だとしたら、養育者が失踪

もっとみる
【頭と心が一致しない】頭では分かってるのに心がついていかない(簡単まとめ)

【頭と心が一致しない】頭では分かってるのに心がついていかない(簡単まとめ)

【頭と心が一致しない】頭では分かってるのに心がついていかないおはようございます😃

頭と心が一致しない状態が続いているTwentyです〜

自分の存在がなんなのかさえ分からず震えています笑

自分という感覚もなんとなく失われている感じがしていて、話したりとか考えていても良く分からなくなっています。

「なんで自分だけこんな目に...」その理由は?↑人間は理不尽や不公平や不平等に直面すると脳が壊れ

もっとみる
【掃除】メンタルが落ち込んで部屋が汚かったので掃除をした(簡単まとめ)

【掃除】メンタルが落ち込んで部屋が汚かったので掃除をした(簡単まとめ)

【掃除】メンタルが落ち込んで部屋が汚かったので掃除をした部屋が汚いのに片付ける気力すらなかったのですが、一念発起して掃除をしてきました。

トイレも床も全部掃除をすると綺麗になりますねー

メンタルが落ち込んだ時に掃除は非常に効果的な対応ですが、自分では出来ないと思うので業者さんを呼んだり家族に頼ってもいいかもしれません。

1人暮らしなら無理矢理でも自分で掃除すると逆に回復が早くなるのでオススメ

もっとみる
【休養】無理矢理でも休む・殺伐とした社会から離脱して暮らす(簡単まとめ)

【休養】無理矢理でも休む・殺伐とした社会から離脱して暮らす(簡単まとめ)

【休養】無理矢理でも休むなんだかんだやることがあったり、仕事頼まれて休めなかったりしますが無理矢理でも休みましょう!

今日午後3時間⏳くらい無理矢理でも休んだらかなり回復しましたよ(^^)

【居場所】殺伐とした社会から離脱して暮らす↑結論としてこれが今の日本社会を生きる最適解になります。

だからこそ自分で居場所を作って必要な人に提供したらいいんですねー

Twentyだけに自分のキャパを考え

もっとみる
【損な役回りそんな役回り】また他人の尻拭いをするしだからと言って自殺しても命は軽いから人はなんとも思わない(簡単まとめ)

【損な役回りそんな役回り】また他人の尻拭いをするしだからと言って自殺しても命は軽いから人はなんとも思わない(簡単まとめ)

【損な役回りそんな役回り】また他人の尻拭いをする何故かなかなか社会から離脱出来ません笑

疲れも取れません笑

朝からずっとバス🚍移動で色々こなしてますが、バスの本数が少ないから余計にキツい笑

頼んだ仕事をやってくれなかったのでまたここに戻らないといけないんですが、結果的にまた他人の尻拭いをしてます。

自分が悪いなら納得出来るのにね笑

ただ人の上に立つ人間の役割はこうなんでしょうねー

もっとみる
【餅は餅屋】自分が出来ることをやる(簡単まとめ)

【餅は餅屋】自分が出来ることをやる(簡単まとめ)

【餅は餅屋】自分が出来ることをやる「自分が出来ることをやる」

大谷翔平選手みたいなスーパーマンはほとんどいません。

ただ人間何かしらの特技があります。

↑東野vsの誠子食堂面白かったですねー

春夏秋冬で1年間に4回だけメシを食うために会うみたいなのも素晴らしいことです。

人生無理に生きろとかおこがましいことは言いませんが、大切な人に1年に1回メシを奢るために生きるみたいなことでも生きがい

もっとみる
【poison】こんな世の中で生きてるだけで割と凄い(簡単まとめ)

【poison】こんな世の中で生きてるだけで割と凄い(簡単まとめ)

【poison】こんな世の中で生きてるだけで割と凄いおはようございます〜

ようやく悪いものを出し切って大分体調が良くなってきました(^^)

病院🏥は超満員なので行ったら余計に悪くなりそうですので、寝て・散歩して・メシ食って・たくさん水分を取ってました。

1人暮らしだと自分でなんとかしないといけないので、普段は気楽ですが体調不良の時はしんどいですね〜

まあ夏は35度超えが当たり前なこんな世

もっとみる
【現状維持】変わろうとしてるのに周りが邪魔をする(簡単まとめ)

【現状維持】変わろうとしてるのに周りが邪魔をする(簡単まとめ)

【現状維持】変わろうとしてるのに周りが邪魔をする↑読者のみなさんはそんな経験はありますか?

これは本能的に「現状維持」を自分が求めているとか言うカウンセラーとか色々いますが、周りが邪魔する時も本当に同じことが言えますか?

実は「現状維持」を求めているのは自分以外の周りの人達なんです。特に日本人には不安遺伝子がある人が多いため余計にそうなってしまいます。

周りが邪魔をすることで無理矢理強行突破

もっとみる
【戦線離脱】競争社会からの離脱が選択肢の1つになる(簡単まとめ)

【戦線離脱】競争社会からの離脱が選択肢の1つになる(簡単まとめ)

【戦線離脱】競争社会からの離脱がつの選択肢の1つになる現代日本の場合自分が収入20万以下で給料が上がる見込みがないなら、無理矢理でも生活保護受給の条件を満たして生活する方が理にかなっています。

先に競争社会から離脱した人達の方が幸福度が高くなります。もちろんお金を稼いでFIREとかありますけど、医療費が無料なのでどう考えても生活保護で良いわけです。

もちろん条件を満たせず生活保護受給が出来ない

もっとみる
【しがらみ】自分を縛り付けるしがらみを「LOVE PHANTOM」した時が自由🗽(簡単まとめ)

【しがらみ】自分を縛り付けるしがらみを「LOVE PHANTOM」した時が自由🗽(簡単まとめ)

【しがらみ】自分を縛り付けるしがらみを「LOVE PHANTOM」した時が自由🗽おはようございます〜

読者のみなさんはしがらみはありますか?

何かに縛り付けられてないですか?

現状を打破するには「ルビコンを渡るしかない」状況になっていませんか?

実際「ルビコンを渡る」=「強硬手段」なので良い結果が出る事は間違いありません。ただそれによって多大なペナルティを受けるということになります。

もっとみる