【老後】計算機！！

私のブログをみてくださっている方は
ご存知と思いますが、投資は大事です。

もちろん投資していない方は是非見てください

まず投資すると言う事の概念として
「少し余裕のある今の自分」
から
「未来の自分にお金を譲る」
という考え方があります。

そのためには節約が大事になってきますおねがい
そこで
『老後計算機』
の考え方が必要になってきます
例えば代表的な庶民が勝てる投資として
インデックス投資

エカチェリーナ大帝！

エカチェリーナ大帝をご存知でしょうか？

家柄も全然関係ない血筋も全然関係ないとにかく
全然関係ないのに

ロシア皇帝❗️
に

なった人です‼︎

すごい人もいるもんだ。

【働く】意味を考える

企業で働き続ける事に未来はあるのでしょうか？

私たちは思い込みに支配されているのかもしれません

本当にやりたい事を諦めても良いのでしょうか？

誰か忘れましたが、言ってました。

「熱意を持って仕事に取り組んでいる社員はせいぜい全体の5％である」
「人間は将来、週に15時間だけ働くだけで良くなる」と

コレらの言葉に背中を押してもらいつつ
もう少しダメ押しの言葉

日本人は「汗水垂らして頑張る

コレ！！

【お金】の使い方

お金の使い方で有名な

浪費

消費

投資

それぞれ少し考えてみました!

まずは
浪費

「支払った金額よりも
価値が低いものにお金を使うこと」

次に
消費

「支払った金額と価値が
同等なものにお金を使うこと」

そして
投資
「支払った金額以上
の価値があるものにお金を使うこと」

なるべく3つのお金の使い方の
比率を投資に振りたいものですね

【お金】へのメンタルブロック

日本人はお金に関してメンタルブロックがある。

と

よく言われている。
メンタルブロックとは
「人間が行動できないときに「できない」「無理だ」などと自分の行動に制限や抑制を与えてしまう思考の事」

なのですが、その代表的なものが
お金は汚いもの
お金を稼ぐことは良くないこと
お金を稼いでいる人は悪い事をしている

といったお金に関するネガティブなイメージです

メンタルブロックが外れれば潜在意識

【老害】にならないように。

老害
という言葉があります。

「老齢による弊害」のこと。歳をとることで周りが見えなくなり、迷惑をかけてしまう年配者の事というのが一般的な見解でしょう

できればなりたくない
いや
絶対ならない
と
心に決めています！

40代おじさんの特徴を扱った動画を見ました
それによると

他人に厳しく人を許さないけど
自分には甘い。
人は叱った方が成長すると思い込んでいる。
とにかく
許さない
戦わない

人生100年時代の恐怖⁉️

もしあなたが昏睡状態から目覚めた時

この時に

終身雇用は無くなりました！

aiロボットに仕事が奪われはじめています！

転職、副業は当たり前になっています！

資産は自分で築いていかないと会社、国はもう面倒見てくれなくなります！

と

聞かされたらどう思いますか❓
変化は徐々にしか起きないからあまり変わらない気がしてきませんか？
このまま会社も自分も変わらなくて大丈夫と思っていませんか？

【我慢】しない事のススメ⁉️

老化を予防する方法として
『我慢しない』
という方法があります

我慢は返って老化を進めてしまう❗️

これマジらしいです

例えば
モテたい気持ちや性欲
おじさんになるとこれらを諦めてしまう🤦‍♂️
そうすると老化促進してしまう
何歳になってもおしゃれに気を使ったり、異性を意識した行動をとることでホルモンが活性化し
若返りが発動する‼︎

好きなアイドルなどのライブを見に行った熟年の女性の方が

【特徴】うまくいかない人。

うまく行かない人の特徴

何事も否定から入る

いろいろ情報収集だけで終わり、人が自分の知っている事をやろうとしていたら、「知ってる」とマウントをとりつつ「失敗するからやめた方がいい」と足を引っ張る🦵

素直に人に相談する事をしない

人生上手く行くようにしたいのなら
全部逆をいって
『何事も肯定から入る』
『知識を得たらすぐに実践する』
『失敗を教訓と捉え失敗と思わない』
『素直に悩んだら相談

人生は短い②

前回の記事での人生は短いからと言いましたが、かと言って、

昨今よく言われているタイムマネジメント術
を駆使しようと考えて、効率よくやっても
結局タスクが無限に増え続けるだけで
以前よりもっともっと忙しくなりストレスは全く減らない

もっと不安になるだけ
と言う

ではどうすれば良いものか❓

本当に人生は短い①

本当の人生の短さが理解できていない人の特徴❗️

適当な生き方をしている人

自分にはまだ時間がたっぷりあるというような生き方をしている人

常に時間に追われているような生き方を
している人

何もかもをやろうとしているような生き方を
している人

無限の可能性を追い求めるような生き方を
している人

人生はびっくりする程短い❗️
終わりを意識して生きることの大事さを
痛感しました照れ
今日も一生

『自己肯定感』高い人低い人

自己肯定感が高い人の特徴

失敗を恐れない姿勢
自分を信用する態度
自分の感情を正直に表現する
他人との関わり方で尊重と受容を示す
自己受容の重要性を理解している
強みを発見し評価することができる
立ち直りが早い
努力を楽しく継続できる
良好な人間関係を築いている
主体的に行動する

自己肯定感が低い人の特徴

完璧でない自分をダメ出しする
マイナスの状態の自分を否定する
他人を強く否定してしまう

【コーヒー】好きなのでずっと気になっていた⁉️

筋トレ中にカフェインを摂取すると、、、、

覚醒作用: カフェインには脳内の眠気の原因物質であるアデノシンの働きを防ぎ、覚醒作用をもたらす効果があります。これにより、集中力の向上や心拍数の上昇、血管の拡張などが促されます

脂肪燃焼: カフェインはリパーゼという消化酵素を活発化させ、体脂肪をエネルギーに変える働きがあります。そのため、ダイエット中の方にも効果的です
摂取量の目安としては、健康な成人

【マイTime】を作りたい‼️

自分の時間を大切にしたい。本当に最近そう思います。

自分の時間を効果的に管理するため具体的に取り組んでいることシェアしたいと思います。

スケジュールを作成する:
週間または日次のスケジュールを作成し、予定を把握、仕事、学業、趣味、休息など、全ての活動を含める。

優先順位を設定する:
重要なタスクを優先的に取り組み、時間の無駄を最小限に。重要なことから始めると効率が向上します。

タイムブロッ

【日数】習慣化に必要な。

習慣化。
難しいですよね
いい情報を手に入れたら是非取り入れて習慣化したいと思うものですが、中々難しくトライ事柄によっては8割の人が挫折するそうです。

毎日のルーティンとして定着する日数は私が知っている所で最低22日間〜66日間です。

どうしても習慣化したいことがあったらとりあえず22日間継続❗️それでもダメそうなら44日間❗️
まだ厳しければ66日間❗️
ここまで続ければ習慣化する事はほぼ間