インド嫁（ノマ@インドで生きやすくなった40代）
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アーユルヴェーダで虫刺されの跡を消すための方法はあるか#126
おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダを勉強したり、ブログを書いたりイベントを運営したりしています。 https://open.spotify.com/episode/5kWwdfqIdEYsk…
アーユルヴェーダとヨガを知るとどうなる？#128
おはようございます。インド嫁です。普段はアーユルヴェーダやヨガを勉強したりブログを書いたりイベントを運営したりしています。
コロナがようやく落ち着いて、今年に入ってからたくさんの人たちがインドを訪れるようになりました。
私自身、コロナの間にアーユルヴェーダとヨガを勉強するチャンスをいただき、私にとって大きな転機となりました。
これを読んでアーユルヴェーダやヨガの考えに興味を持ってくれたり、
インドの先生が教えるヨガ知識をオンラインで一緒に勉強しませんか？
いつもありがとうございます。インド嫁です。
今日は、一緒に学べる仲間がいないかなー、と思いながら書いています。日本の先生ではなく、インドの先生から習うヨガの歴史や定義、理論などを学ぶ機会を頂いたので、興味のある方一緒に勉強しませんか。
私は2020、2021年とインドでヨガを習っていました。ヨガ哲学やヨガ療法はなかなかアーユルヴェーダとは違い奥深過ぎて迷走？しています😅
約1年かけましたが
アーユルヴェーダで虫刺されの跡を消すための方法はあるか#126
おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダを勉強したり、ブログを書いたりイベントを運営したりしています。
https://open.spotify.com/episode/5kWwdfqIdEYskH8DJLhOkk
先日「インドの衝撃」というポッドキャストで、ギーについてお話しさせていただきました。この番組はクラブハウスで毎日インドについて配信しているもので、食あり文化あり、交流あり
国際ヨガデー2021 ヨガの本当の意味
国際ヨガデーのイベントで作成した動画の字幕をつけました。アーユルヴェーダよりも古い歴史を持つヨガ哲学。ぜひ一緒に学んでいきましょう。
インド式デトックスで夏を乗り切ろう#123
おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダを勉強したり、ブログを書いたり、イベントを運営したりしています。
デトックス？なにそれ？
デトックスとは、生理学的・医学的に生物の体内に溜まった有害な毒物を排出させることである。 この呼び名はdetoxification（解毒、げどく）の短縮形である。（wiki調べ）
今の時代、目に見えないウイルスや、ストレス、体の中など見えないものに不安を
インド人には「失敗」という言葉がない＃121
おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたり、イベントを運営したりしています。
Noteにこんなお題があったので書いてみたいと思います。
「失敗」
、、、、、数えればきりがないですね。（笑）
でも、不思議な事に、それを思い出そうとしたんですが、でてこないんです。どうしたものでしょう。
インドの人に教えてもらったからだと思います。
きっとこのコン
何よりも「生きやすさ」を選んだ事＃120
おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたり、イベントを運営したりしています。
今でもよく「どうしてインドに行ったんですか」と聞かれます。あと、「インドがなんで好きなんですか」とも。
そういえば、あまり考えずにいましたが、確かに自分で選んでここに住んでいます。
インドに興味がなかった自分が、第２の母国と考えるまでになったきっかけをお話ししますね。
ストレスとうまく付き合う方法＃119
おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたりイベントを運営したりしています。
もう2週間もご無沙汰しておりました。（すみません）
いろいろと巡り巡ってまたかえって来るのですが、いつも思うのは、アーユルヴェーダの事を考えすぎてしまうのもいけないし、つかず離れずが私にとってはいい関係でいられるようです。
でも、アーユルヴェーダもヨガもマスターするには勉強
インドで学んだアーユルヴェーダ的食事法＃118
おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたり、イベントを運営したりしています。
過去記事で、かなり反応があった「食事」に関する記事で、下記のような質問を頂きました。
反応があった記事とはコチラ
そして、質問はこちらです。
私が気を付けているアーユルヴェーダ食事法とは今でこそ、私は食事に少し気を付けるようになったものの、20代、30代の自分は本当に食