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2023年末、山形遠征
初日:中学生男子クラブチームの練習事前に試合の動画をいただいていたので、いくつかネタを用意していましたが、実際にやったのは半分くらいかも?
1.まずは、キャッチボールで「体幹の動きで腕が振られる感じ」を確認。「首の屈曲」を頑張る選手がいたので、「首を頑張らないで投げれるか?」をやってもらいました。
2.次に「ボールの打ち付け」になったところで、「ヒットポイントをずらして、打つコースを操作する」
部員が1年生と2年生2人だけの高校女子バレー部にお邪魔しました(先生は元Vリーガー)
部員が1年生2人だけの高校女子バレー部にお邪魔しました(先生は元Vリーガー)。 1時間半程でしたが、とても楽しい至福の時を過ごせました。
メニューは
・どこで捉えればどこに飛ぶかを掴むオーバーパス
・肘を上げない(上がるのはOK)スパイクスイング
・先生も入れて3人でバックアタックゲーム
・スイングブロックへのスタートの仕方(スプリットステップ)
・2枚でスイングブロックを揃える
・先生
「痛み」について、フェルデンクライス・メソッドと認知行動療法
介護予防センターというところで働いていて、そこには慢性的な「痛み」を抱えて不自由な日常生活を送っている人が結構いて、そういう方たちに指導しています。
「痛み」は害になるものを回避するためだったり、傷ついたところを無理して使わないで休めておくために大事な感覚です。
でも、都合のいいことばかりではなく「痛みを学習してしまう」という面も大事なことだと思います。
「特定の痛み」を回避する体の使い方が学
パリOQT2023注目のブロック:高橋健太郎選手の「右脚踏み切りワンレグブロック」
日本男子チームは2023年10月7日のスロベニア戦でストレートの勝利を収め、パリオリンピックの出場権を獲得しました。
本当におめでとうございます!
ゲームそのものもとても素晴らしいプレーの連続で、ここまで素晴らしい感動を体験できるとは思わなかったほど、本当に凄い試合でした。
上に上げたXのポストは、セルビア戦で石川キャプテンが審判に詰め寄った場面のことで、テレビを見ていても何が問題になっているの
トスを上げるときは「ボールの下に入って、上げる方向に正対する」べきなのか??
今回も質問箱にいただいたものです。
「今年度から本格的にセッターを始めた小6男子」の保護者の方から、でしょうか。
・トスが割れるので「ボールの下に入る、体を上げる方向に向ける」練習をしたいのだが、家でできる練習は?
・「ボールの下に入る、体を上げる方向に向ける」練習は分けてやった方がいいのか?
・本人は「頭では分かっているができないのがもどかしい」様子
とのことです。
まず、 目的は「方向を正確
「持ちパス解消」には「サイドセット」がお勧め &「スイングブロック」@高校女子
今日は富山県内某高校女子チームに招かれて、講習を行いました。
新チームになって、セッターの「持ちパス」が気になるので見て欲しいという依頼でした。2時間余りの練習の中で、大変楽しい経験をさせていただきました。指導者の先生からコメントをいただき、公開の許可をもらえたので、紹介したいと思います。
最初にウォーミングアップでブロックステップをやっていたので、「スイングブロック」に取り組んでみてもらいまし
女子バスケ日本代表ヘッドコーチが求める「常識」
大学のチームが切り替わるタイミングに、「原点」としたいことの書いてある記事を上げておきたいと思います。
「怒らないコーチング」を日本のスポーツの常識に…女子バスケ代表・恩塚亨HCが掲げる「五輪で金」だけじゃない野望(Number Web日々是バスケ)
バレー学会で講師の1人を務められてて話を伺いましたが、この方やっぱり凄いですね。
怒らないコーチング:
『怒るのは悪意をもってよくないことをした
歴史から学ぶ「失敗の本質」
歴史から学べることがある。
「『超』入門 失敗の本質(2012年)」 は、名著と言われる「失敗の本質 日本軍の組織論的研究(1984年)」を基に、高度成長時代に世界のトップに躍り出た日本の企業がその後戦えなくなっていった要因について解説している本です。
そして、この「『超』入門 失敗の本質」で述べられている戦後の日本企業の戦い方が、従来の日本バレーの戦い方に通じるものがありそうなので、書いてみ
パスの「音」「質」「メカニズム」 ~持つことは必要なのか?~
始まりはこのツイートからでした。
2021の年の瀬に、オーバーハンドパスのハンドリングについて、元Vリーガーのセッターで現在指導者の方も交えて議論していました。
当時のツイートをリツイートしてくださった方がいて、残しておきたいと思いまとめてみました。
枝分かれがかなりあって、順序が逆転しているものがあるかも知れません。
minchi(以下M):音が鳴らない? 音,鳴ってますやん(-_-;) ちゃ
ブロック練習の最大の問題は「自分のやったことの出来栄えが分からない」こと
引き続き「ブロック」関連の投稿です。
前の記事:「ブロックが間に合う」ことを知らない件について
ブロック練習の最大の問題は「自分のやったことの出来栄えが分からない」ことなんですね 。
他のプレーは能動的に「ボールを見て、ボールを操作する」ので、上手くいったかどうかが分かるのですが、 ブロックは「相手のプレーに対して、障害物を【用意する】」のがほとんどなので、そういうことになります。
どんなにい