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#カウンセリング
"ブリーフセラピー" "問題優先型コーピング"で、短期間でメンタル不調が解決する？カウンセリング効果てきめん？？
EAPメンタルヘルスカウンセラーの資格を取得してからも、カウンセリングの技術が鈍らないように、私なりに自己研鑽を続けています。
具体的には研修を受けたり、カウンセリングの模様をスーパーバイザーに見てもらってフィードバックをもらったり・・・等です。
あらゆる先生の研修や、スーパービジョン：SV（＝熟練した技術をもつカウンセラーからの指導）を受講することによりカウンセラーとしてどのようなスタイルで進
資格取得なら、コーチングかカウンセリングか、結局どちらがいいのか？
更なる相談支援の技術向上を目指していきたいと思っていた私にとって、コーチングスキルを磨いていくのか、カウンセリングスキルを磨いていくのか、悩んでいた時期がありました。
そもそも、コーチングとカウンセリングの違いってみなさんご存じでしょうか？
それぞれの意味を検索して調べてみると、上記のような説明を見つけました。
まぁそれぞれわかると言われればわかりますが、結局のところ何が違うの？と思われてい
「カウンセリングをする」＝「コンサルティングの正反対を行う」ということ。
キャリコンサルタントの養成講座を習っていた頃、先生の教えから、理想とする相談者とキャリアコンサルタントの関係性を学びました。
それを図で表すとこんな感じです↓
これは相談支援の場における相談者と、相談者が抱える問題、及び相談を受けているカウンセラー（キャリアコンサルタントも含む）の関係性を作成したものです。
この図から伝えたいことは、
相談者が抱える問題や悩みをカウンセラー/キャリアコンサル
キャリア支援からメンタルヘルスサポートまで、魅了されるまで。
突然ですが、私はカウンセリング支援（相談支援）活動を行っています。
心理学の学校を卒業しているわけでもなく、社会人になってから段々とカウンセリングに興味を持つようになりました。
最初に学んだのは・・・
キャリアコンサルティングです。
当時の私は、Web系や新卒をメインに人材紹介に携わり、キャリアアドバイザーとして多種多様な人と面談してきました。
そして経歴だけでなく、どんな価値観を持ってい