呼吸で落ち着きを学びたい。レビュー「ストレス・パニックを消す！　最強の呼吸法 システマ・ブリージング」

ども。9月になりました。七味一です。最近本を読んだのでレビューします。

これはどんな本か？旧ソ連時代の特殊部隊で使われ、長年機密とされてきたシステマという武術の要素である「システマ・ブリージング」という呼吸法を使って疲労回復や痛みの軽減、怒りの軽減などを学ぶ実用書。
あらすじからしていろいろ心がくすぐられるよなぁ。

昔から心配性と言われてきた昔から落ち着きがなく、すぐにいろいろな心配をしてきた

Kindle Unlimitedを漁るけど読みたいものが多すぎてこまる
でも「この本あるかな」と思って探すとだいたい対象外なんよな　本漁りには効果てきめんなんやが

今年8月までに買ってよかったもの

おはようございます七味一です

Amazonで買ったもの自慢します

パソコン周り1. GALLERIAのパソコン

小学生から貯めていたお年玉と給付金で買った。
友達とシージとApexがしたかったので買ったけど、めっちゃ楽しい。

今までPS4でゲームしてたけど、Apexだとスナイパーが当てやすい。
シージはCS機でもエイムアシストが無いから弾が当たらなかったけどめっちゃ当たる。

また、学校の

私の喉のニトロエンジン。「Syncrogazer」

時々、友達とカラオケに行く。

そこで友達とじゃんけんをして、勝ったら最初の曲を任される。

一番目は速めで盛り上がる曲がいい。そこでもし自分が勝てば、私はだいたいT.M.Revolutionの「WHITE BREATH」を歌う。

しかし、だいたい撃沈する。大体喉が動かなくて、恥ずかしくなって演奏中止を選んでしまう。

その上喉に力が入ってすこしいがいがするので、そろそろ別の曲がいい。

喉に力

8月31日が辛いならぜひ高専に来てくれ！

こんばんは。七味一です。

今日は8月31日、多くは夏休み最終日です。

高専って何？
高等専門学校（こうとうせんもんがっこう）は、後期中等教育段階を包含する5年制（商船に関する学科は5年6か月）の高等教育機関と位置付けられている日本の学校[1] 。一般には高専（こうせん）と略される。 学校教育法を根拠とし「深く専門の学芸を教授し、職業に必要な能力を育成する」ことを目的とする一条校である[2]。

お前ら聞いてくれ！Kindleが分割払いで買えるようになってるぞ！

数年前に家を引っ越して、本屋が2km先になった。車の免許は持ってない。チャリしかない。

それから参考書や気になった本をKindleで買うようになった

でもスマホは目が疲れる。眼球壊れる。

PC版は画面がでかすぎて字を追うのが苦痛。

でなんとなくKindleの商品ページを見ると…

五ヶ月払い？でもデビッドカードしかないから無理やな
まあポチってみるか

買えました

Amazonすごい。買

なぜeスポーツは思っているより普及しないかゲームとPCに疎い人にも解説してみる

こんにちは。七味一です。

私は今年の4月の終わりにゲーミングPCを貯金と給付金で買いました。
それから元々PS4でやっていたRainbow Six:SiegeやApex Legendsなどのeスポーツとして認知されているゲームをPCでやるようになりました。

そこであることを考えるようになりました。

なぜeスポーツはまだまだ普及していないのか。

私達が学校の休み時間や体育の時間に行っていたソ

読書感想文「学年ビリのギャルが一年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話」

ネットで大学合格のモチベーションになると聞いたのでKindleで購入してみました。

小学校か中学校の頃に有名になった本なので皆知っているはず。これは「偏差値がたった30、エスカレーター式で入れる大学も絶望的な状況の『さやかちゃん』が1年ちょっとで偏差値を70まで上げ、慶應大学を合格した」話です。

彼女は校長に「人間のクズ」と思われ、教師に目の敵にされていた。もちろん慶應大学に受かるとは思ってい