Rina

好きなことで生きていく♡ 感情とのつきあい方♡ 心とカラダのヘルシーライフ♡

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自分で作り出す壁

昨日まですべてがうまくいっていて すべてにおいて、ポジティブな見方ができていても 朝起きたら突然、「あれ。。」と気持ちの変化に気づくときがある。 なんともいえ…

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4年前
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本当の自分ってどんな人？

こんにちは(^^)♪ 久しぶりの更新です。 みなさん、最近はどのように過ごしていますか？ 私は、自分の時間を多くとれるようになったため これまであまり手につけていな…

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4年前
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情報を見極めるスキル。

ふと疑問に思ったことは すぐにネットで検索すれば それらしき答えが見つかる。 でも、そが情報が根拠を持って正しいのか 適切なのかどうかを見極めることも あわせて…

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4年前
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答えはすべて自分の中にある。

私は、高校生のときよりも大学生。 大学生のときよりも社会人のほうが 悩むことが増えました。 常に目標を持つことが私にとっては 生きやすくて、わかりやすいからです…

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Rina
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4年前
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今日が最後の一日だとしたら。

一日一日、その一瞬一瞬が 「今がベストだ」 と思える時間を過ごせていますか。 そうは言っても、実際は 働かなきゃいけない。 あの人と会わないといけない。 「～し…

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5年前
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自分で作り出す壁



昨日まですべてがうまくいっていて

すべてにおいて、ポジティブな見方ができていても

朝起きたら突然、「あれ。。」と気持ちの変化に気づくときがある。

なんともいえない、「Delete」キーを押したくなる気持ち。

すべてゼロにしてみたくなる気持ち。

頭の中に湧き出てくる不安を消したくなる。

振り払っても振り払っても

浮かんでしまう。

そんなことはすべて自分が作り出している

不安でし

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Rina

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本当の自分ってどんな人？

本当の自分ってどんな人？

こんにちは(^^)♪

久しぶりの更新です。

みなさん、最近はどのように過ごしていますか？

私は、自分の時間を多くとれるようになったため

これまであまり手につけていなかったことを始めました。

その中でふと気がついたことが

「思いを言葉にする」ことが好きなんだなーと。

毎日、スマホのメモ機能にその日の

思いを綴っていますが、もしかしたら

同じような感情の人がいるかもしれない

そした

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Rina

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情報を見極めるスキル。

情報を見極めるスキル。

ふと疑問に思ったことは

すぐにネットで検索すれば

それらしき答えが見つかる。

でも、そが情報が根拠を持って正しいのか

適切なのかどうかを見極めることも

あわせて必要だと思う。

例えば、健康に関する事。

今、フィットネスが人気になっていると同時に

その背景には、フィットネス系インスタグラマーやyoutuberの

活躍が大きいと思う。

だからこそ、彼らの発信する情報の影響力は大きい

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Rina

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答えはすべて自分の中にある。

答えはすべて自分の中にある。

私は、高校生のときよりも大学生。

大学生のときよりも社会人のほうが

悩むことが増えました。

常に目標を持つことが私にとっては

生きやすくて、わかりやすいからです。

だから、高校生のときは

部活で大会での勝利を目指していたし

勉強ではいきたい大学に入れるよう

勉強すればよかった。

部活は、点数をとれば勝ち負けがわかる。

受験も点数をとれば勝ち負けがわかる。

それに、勉強は答えに

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今日が最後の一日だとしたら。

今日が最後の一日だとしたら。

一日一日、その一瞬一瞬が

「今がベストだ」

と思える時間を過ごせていますか。

そうは言っても、実際は

働かなきゃいけない。

あの人と会わないといけない。

「～しなきゃいけない。」で

いっぱいだとそれだけで

「今日ももう一日が終わった。」と

思う日々が続き、

「あ、もう半年たってた。」ってなる。

そして、

「あ、もう年末だ。」

この繰り返し。

私もやらなきゃいけないことに

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