昨日まですべてがうまくいっていて すべてにおいて、ポジティブな見方ができていても 朝起きたら突然、「あれ。。」と気持ちの変化に気づくときがある。 なんともいえない、「Delete」キーを押したくなる気持ち。 すべてゼロにしてみたくなる気持ち。 頭の中に湧き出てくる不安を消したくなる。 振り払っても振り払っても 浮かんでしまう。 そんなことはすべて自分が作り出している 不安でしかないのに 勝手に作り上げて、勝手に気持ちが落ち込んでいる。 それでいて、立
こんにちは(^^)♪ 久しぶりの更新です。 みなさん、最近はどのように過ごしていますか？ 私は、自分の時間を多くとれるようになったため これまであまり手につけていなかったことを始めました。 その中でふと気がついたことが 「思いを言葉にする」ことが好きなんだなーと。 毎日、スマホのメモ機能にその日の 思いを綴っていますが、もしかしたら 同じような感情の人がいるかもしれない そしたら、シェアすれば お互いに気づきが生まれるかもしれない そう思って、またno
ふと疑問に思ったことは すぐにネットで検索すれば それらしき答えが見つかる。 でも、そが情報が根拠を持って正しいのか 適切なのかどうかを見極めることも あわせて必要だと思う。 例えば、健康に関する事。 今、フィットネスが人気になっていると同時に その背景には、フィットネス系インスタグラマーやyoutuberの 活躍が大きいと思う。 だからこそ、彼らの発信する情報の影響力は大きい。 先日、ふと人気のインスタグラマーの 投稿を見た。 事実とは全く逆のこと
私は、高校生のときよりも大学生。 大学生のときよりも社会人のほうが 悩むことが増えました。 常に目標を持つことが私にとっては 生きやすくて、わかりやすいからです。 だから、高校生のときは 部活で大会での勝利を目指していたし 勉強ではいきたい大学に入れるよう 勉強すればよかった。 部活は、点数をとれば勝ち負けがわかる。 受験も点数をとれば勝ち負けがわかる。 それに、勉強は答えにたどり着くまでの 方程式や答えが必ずある。（論述とかは少し異なりますが。）
一日一日、その一瞬一瞬が 「今がベストだ」 と思える時間を過ごせていますか。 そうは言っても、実際は 働かなきゃいけない。 あの人と会わないといけない。 「～しなきゃいけない。」で いっぱいだとそれだけで 「今日ももう一日が終わった。」と 思う日々が続き、 「あ、もう半年たってた。」ってなる。 そして、 「あ、もう年末だ。」 この繰り返し。 私もやらなきゃいけないことに追われ、 数か月後の夏休みや年末年始の旅行を 楽しみに過ごしていました。
