記事一覧
疲労と疲労“感”について
☆復職して1ヶ月半
４月も中旬になりましたが、気温の変動が激しくなかなかに疲弊している毎日です。
復職して1ヶ月半ほど経ち、出勤することには少しずつ慣れてきてはいるものの、業務を週5日でこなしていくことはまだまだしんどい状況です。
「疲れているなあ」と、感じることができて、認知することができているだけまだマシなのかもしれません。
めちゃくちゃ疲弊しきっている時は、疲れていることすらも認識で
悲しみの隣にあるもの
突然ですが、悲しみの隣にあるものは何だと思いますか？
そもそも、悲しみの隣って、どこでしょうか。
悲しみの隣…悲しみの近くということなのか、悲しみの傍にあるということなのか…
ここでは、悲しみの隣とは、悲しみを感じた時に、連鎖的にたどり着くであろう場所ということにします。
完全に個人的な感覚ですが、悲しみの隣には「喜び」があるということを確信しています。(※だからと言って悲しみが多ければ良
【嫌われる勇気】を読んでみた感想
長期に休んでいる最中ですが、月日はあっという間に過ぎていきます。
あまり読書する気力も沸かない中、以前から読んでみたいと思っていたアドラー心理学関連の書籍で、めちゃくちゃ話題になった【嫌われる勇気】を読んでみました。
ざっと読んでみた感じなので、著者の伝えたい内容と齟齬があるかもしれませんが、自分なりの感想を述べてみたいと思います。
まず感想の１つ目は、
【人は人の中でしか生きられない】と
生きる意味はどこにあるのか？
おはようございます☀
朝から色々とTwitter等で色んな呟きを眺めながらぼっーとしていました。
そんな中、前の上司と、今お世話になってる産業医の方と話したことを思い出しました。
まずは上司の言葉。
「自分を守れるのは、自分しかいない。誰かが守ってくれるわけでない。」
ということ。
…とまあ発言の本意はどうだったかはわかりませんが、周りの人や環境に文句ばかりたれていた自分にはふと刺さる
今を生きるということ
いつも思い悩む時は、未来への漠然としたモヤモヤを拭い去るために、ひたすらノートに書き殴ったり、空を見上げたりしてぼっーとしたりしていた。
これは、悩みを整理したり、スッキリさせたりするために有効であるし、これからもよく行う悩み解消の手法になると思う。
人に話してスッキリすることもあるし、たくさん人に話すことが好きな人もいる。それは自分には当てはまらないので、ひたすら1人の時間を大切にして、生き