通院が始まって３ヶ月

通院が始まって３ヶ月
まだ病院までの道を間違える程度の通院ですが、紆余曲折あってお薬を２回に分けました。
やっぱり一度に２錠は体が耐えられないと先生に伝えたところ、食後じゃなくて寝る前に飲もうということになりました。前回記したなんともえないしんどさがどうしても我慢できなくなって連休中から勝手に食後に１錠だけを飲んでいました。そして正直に安定せずきちんと体調崩しました・・・。1日目だけ先生の指示通り

不思議な日

こんばんは今日もお疲れ様です。
先日は不思議な日だったとしか言いようがありませんが、2日前からその片鱗があったように思います。
まず2日前の夜は夜間通行止め工事のための警備員さんが超絶うるさかった・・寝られる状態じゃないくらいうるさかったので苦情を言いました。県道工事だったので公務の担当者にも苦情を言いました。私はとにかく不眠症で静かでないと眠れないのに、人の気配や話し声がとにかくうるさくてとても

今年やりたい１０のこと

今日で6月が終わる。
前半がどういう月日だったかというといつも通りで、毎年のルーティンをやっとの思いでこなせたような、そんなやっとやっとの時間だったように思う。
ここに記してみる。

1月：のんびりとテレビを見ている最中に能登半島地震が発生。ぼんやりと自分ができることを考え始める。「あわこい」や「居場所づくり」で自分の得意をイベントにして講師を経験。
2月：徳島県災害ボランティア先遣隊に参加。家族

通院が始まって２ヶ月

薬がとても効いて信じられないほど暮らしやすくなりました。もう何年も飲んでいた２錠のうち依存性が高いと言われる方の１錠の減薬に成功し、２種３錠の薬で治まりそうです。
6月の初めに減薬を告げられた日はとても不安でしたが、2日目までは離脱症状もなく過ごしました。ただ、3日目に少し体調を崩したことも手伝って強い離脱症状を感じました。それでもしっかり離脱症状に向き合えたおかげで10日目にはしっかり止めること

通院が始まって１ヶ月

通院が始まって１ヶ月が過ぎました。
ありがたいことにお薬が効いて先月とは別人になった気分です。30年ぶりに体重の増加も見られました。ご飯もしっかり食べることができて美味しい!!! そして恐ろしいほど目覚めが気持ちいい!! いわゆる「朝活」頑張っています。
ただ・・・服薬した後の気分の悪さがしんどくて辛く、医師に相談したところ薬を減らして元の調子に戻るか服薬後の気分の悪さを我慢するかの二択だそうです

2024逆打ちの旅１日目

2024年四国88か所逆打ちの旅。
2020年に起業するまでは時間を作っては１日数ケ寺でも巡拝し、閏年にもかかわらず正打ち逆打ちどころか都合のいいお寺を見かけては飛び石巡拝する形で御納経を受けました。88ヶ所だけでなく別格20ヶ所も含めた108ヶ所、歩けなかった４ヶ寺を残して満願!! という進行具合でした。
あれから4年。。。
まさか両親のおかげでご利益3倍とも言われる閏年の逆打ち四国巡拝を開始で

お風呂ありがとう

ここ数日とても寒くてお風呂がありがたい。
バスタブを洗って蓋を設置するのは面倒で震えながらの作業になるけど、数分後に芯から温まれると思うと耐えられる。
よくないらしいけど首までお湯に浸かってのぼせる寸前まで温まる。

川沿家のお風呂はザ・昭和のタイル張り風呂で、前々は大釜と小釜が二つ設置されていた。大釜に張った水を薪で沸かし、熱くなりすぎたら小釜から水を足すスタイル（うまく説明できないのでまた写真

お菓子に夢中

最近、手持ちのお菓子を食べ尽くしている。
21時頃になるとお腹が空くので大量に買ったとしても、どうにも手が止まらない。
チョコレート→ポテトチップスを繰り返すといつまでも食べていられる。

やばい。

私はお店兼プロパンガス屋兼タクシー屋のこどもだったので、常に食べ物が手元にある状態だった。日常の食品だけでなく都会から仕入れてくる最新のスイーツや贈答品など、子供だったら「いーなー」と言ってしまいそ

心配

珍しく昼間テレビをつけていたら、被災した高齢女性がインタビューに答えていた。

記者：避難所で困っていることありますか？
女性：そうですね。。みなさん手を洗ったりトイレに使ったりのお水が少ないっておっしゃってますね。
記者：食事などはいかがですか？何食か口にできてる状態でしょうか？
女性：そうですね・・ありがたいことに昨日は３食いただけて、温かいものも配っていただいて本当にありがたいことです。
記

肩の荷

共通到達度確認試験。

今日で一旦ゲロ吐きそうな心配事が一つ終わる。
どっちに転んでも悔いなし。

５つの目標

年明け2日間だけ働きました。
もんんのすごい疲れた・・・。体力より気持ちが仕事に向かえず「木金頑張ったら３連休、木金頑張ったら３連休」と唱えながら過ごした2日間でした。
金曜の夜は布団の上から離れず、なんと食事までも布団の上で食べてずっとテレビを見て過ごして気がつけば時計は夜中の１時。しかたない。どっちにしろ時間は過ぎるのかとお薬をいただいて6日の朝を迎えました。

年始に目標を立てない方がいいと

久しぶりに千と千尋の神隠しをみた。大人になってからの方が刺さるなあ・・・

ドキドキで眠れない

仕事始めでした。
まだまだ世間は動いてなくて驚きました。成人の日が月曜日で連休になるらしく、続けて有休をとっている方もいらっしゃるようです。

箱根駅伝のゴールを見て感動し、嬉しさも悔しさも共有させていただきました。市民マラソンランナーとしては下りの走りが翌日以降のQOLに関係するところですが、箱根ランナーはそんなことは微塵も考えないのでしょう。足がもつれそうなほどガンガン攻めて攻めまくって、最終

うってかわって

箱根駅伝で感動しました。
毎年1月2日・3日は箱根駅伝を見て感動をもらっています。
平塚中継所に応援に行った時は感動したし、大手町のスタートを見た時はもう本当に一瞬だったけど、映像だと暖かい場所で飲み食いしながら落ち着いて全体が把握できるからありがたい。
感動だけを分けてもらえる。
１チーム１チームにドラマがあって、一人一人にストーリーがある。みんな精一杯頑張ってほしいとは思うけど、奇跡的にご縁を

無力感

2024年1月1日に起きた令和6年能登半島地震。
賑やかなお正月番組を見ていたのに急に地震速報と津波警報が発令されて、テレビは全て特別報道番組に切り替わった。
私は何もできなくて、流れてくる映像にただただ心を寄せて見守るしかない。これから日が暮れて気温が下がる。赤ちゃんさんを連れた方、介護中の方、ご自身のこと以上に守るべき誰かを気に掛ける優しみなさま、どうかご自身も大事にしていただきたいです。

おせち作り終了

2023年12月31日　おせち作りが終わりました。
なんだかんだで乗り越えられた2023年。毎日弱音を吐いて申し訳なかったです。
「もう無理」を何回言っただろう。
私に足りないのは、自分を大事に面白おかしく生きるだということを痛感した1年でした。

みなさま良いお年を。