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トレーニングラジオ始めます！
こんにちは。
今日は、これから私のこれからのプロジェクトであるトレーニングラジオについてお話していきます。
トレーニングラジオってなに？と思う方がほとんどだと思います。
そのため、ここからは私がトレーニングラジオを始める理由について話していきましょう。
１. いつでもどこでもトレーニング一つ目は、いつでもどこでもトレーニングができる環境を作りたいと考えているからです。社会人の方や、学生は毎
新しいスタートでの友達作りとは
こんにちは。今日は、新しいスタートをきる時の友達作りについて話していきたいと思います。
4月から大学生になる方や高校生になる方、また新学期を迎える方へ向けた記事です。
今日の記事では、現在大学2年生の私の実体験と共に友達作りの方法について話していきたいと思います。
１．自分から気持ちをオープンにする一つ目は、自分から気持ちをオープンにするということです。
これは、どんな人でも初めは緊張します
褒める・褒められるとは
今日は褒める・褒められるという内容について話していきたいと思います。
この記事では、前に書いたモチベーションの話に繋がることです。
今日トレーニングに行き、最近私と時間が合わなくて一緒にトレーニング出来ていなかった友人の話です。その友人が今日トレーニングを始める前に、トレーニンググローブを取り出し、最近成長が楽しいと言い出しました。
私はこれを聞いて、素直に嬉しかったのです。
なぜなら私から
チートdayって何？
こんにちは。今日はチートdayについて話していきたいと思います。
皆さんはチートdayという言葉を耳にしたことはありますか？
チートデイは「Cheat＝だます・ズルをする・反則をする」という言葉からきています。ダイエット中でもズルする日を設けることで、減量を促進させるのです。この「ズル」というのが食事。チートデイは食事制限をなくし、好きなものを食べていい日と決めます。
これは、ダイエットやト
アルバイトから得られるもの
こんにちは。
今日は、私が感じるアルバイトから得られるものについて話していきます。
皆さんはどのようなところでアルバイトをしているでしょうか？
または、今後したいでしょうか？
4月から大学生になり、アルバイトを始める方々も多いと思うのでアルバイトを選ぶ際の参考にでもして頂ければなと思います。
では、早速話していきます。
１．給料だけを考えない一つ目は、給料だけを考えないということです。
瘦せるには食事の回数どうするの？
こんにちは。今日は、痩せるためには食事の回数は減らした方がいいの？
どうすることが正解と疑問を抱いている方が多いと思います。
そんな疑問を今日は解決していきます。
まず、皆さんは一日に食事をどの程度していますか？
大半の方は、1日3食だと思います！
ですが、中にはダイエットをしたいからといって1日2食にして、朝ごはんを抜いている方も見られます。
では、本当にダイエットをするからといって朝
3年後に受ける国試を見た感想
こんにちは。今日は特殊な記事になると思います。
なぜなら今日の内容は、医療学生として3年後に国家試験を受験する私が今年の国家試験を見て、率直に感じたことを書いていくからです。
私は今回、初めて国家試験を見ました。
その際に感じたことを、２つに分けて書いていきます。
では、本題に行きましょう！
１．問題数の多さ、時間の長さ一つ目は、問題の多さです。これまでに高校受験や大学受験などで様々な問
プロテインって何を選べばいいの？
こんにちは。今日は私なりのプロテインの選び方について話していきたいと思います。
皆さんはプロテインというものを飲んだことはありますか？
まずは、プロテインの種類について話していきたいと思います。
プロテインには、ホエイプロテインとソイプロテインの2種類に大きく分かれます。
まずは、ホエイプロテインについてです。
ホエイプロテインの特徴は、筋肉成分の多くを占めるアミノ酸が豊富で、からだにす
時間を無駄にしないためには
こんにちは。今日はどうすれば時間を有効活用、上手に活用することができるのかを話していきます。
皆さんはやらなければいけないことがあり、一日の予定を組む時にどのような組み方をしていますか？
おそらく多くの方は、何時から何時の一時間で課題を終わらせるなどと予定を組んでいると思います。
ですが、予定を立てると予定通りに物事が進まなかったという経験もあると思います。
そのため今日は私なりの予定の立
医療学生の勉強の仕方一例
今日は、医療学生である私の勉強の仕方についてお話したいと思います。
これは、私にあった勉強の仕方ですので全てこれが正しいということはなく、勉強の仕方は人それぞれ異なります。
しかし、医療学生になりどのように勉強すれば良いのかわからない方のために、ある一例としてこのような勉強の仕方もあると思っていただければ幸いです。
では、早速内容に触れていきます。
今回は、勉強はどのようにしているかとどの