rena/絵描き

アート/読書/健康/暮らしが好き📝小さな幸せに感謝しながら日常を楽しみたい🌿アート販売…

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アート/読書/健康/暮らしが好き📝小さな幸せに感謝しながら日常を楽しみたい🌿アート販売中→ https://thisisgallery.com/shop/rena369

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  • アートについて

    アート活動についてまとめています!

  • 日々の想いについて

    日々、生きる中で感じたことや大切に想うことをまとめてます!

記事一覧

漫画「石になってる人たちへ」

普段あまり漫画を描くことはないのですが こんな企画を見つけたので 投稿してみます!! 通勤で満員電車に押し潰されながら 人がこんな感じになってしまってると感じ、…

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2か月前
7

イラスト展示【ペン画展2024】

銀座バートックギャラリー様にて行われる 「ペン画展2024」に参加させて いただくことになりました!! 今回は「ペン」という縛りのある中での イラスト制作になったた…

rena/絵描き
2か月前
7

友達から「元気」をもらった話

毎日、家と仕事の往復だと 日々の出来事がなんだか 灰色に見える気がする。 自分の好きなことをすれば もちろん楽しくなるし 癒しにもなるけど それだけだと違う気が…

rena/絵描き
3か月前
2

2024年がはじまる

2023年は人との出会いが多く とても充実した1年でした! 2024年は人との出会いはもちろん 自分の人生や心のあり方にも 向き合っていきたいな〜って思います。 絵や言…

rena/絵描き
4か月前
2

ずーーーっと断捨離は続く

断捨離にハマってモノを一気に捨てはじめたのは 6〜7年前になるかと思います。 そのときは、なんだか心がモヤモヤしていて そのモヤモヤをどうにかしたいと 模索してい…

rena/絵描き
7か月前
1

デトックスしたい!ゆるっと「七号食」にチャレンジ

以前から気になってて チャレンジしてみたいなと思っていた「七号食」 10日間「玄米」+「ごま塩」で過ごすという マクロビオテックの創設者「桜沢如一」先生が 提唱さ…

rena/絵描き
7か月前
8

「神人さん」の5時間講演会に初参加してみた

「大日月地神示」という本を書かれた 神人さんの講演会に行ってきました! 以前から行ってみたかったのですが 講演会、ライブ情報の載っているサイトを開くと 「満員御…

rena/絵描き
7か月前

「siesta」様にお越しくださった皆様ありがとうございます!!

6/24(土)〜7/30(日)の間 siesta様で開催されたイラスト展示に お越しくださった皆様 ありがとうございました!! たくさんの嬉しいコメントに 心があったかい気持ちに…

rena/絵描き
9か月前
1

街の休憩スポット「siesta」

東京都西東京市にあるセルフカフェスポット 「siesta」様にてイラストの展示を させていただくことになりました! 「 https://siesta-cafe.com 」 こちらのカフ…

rena/絵描き
10か月前
4

週1断食をゆるっと意識してみる

最近、甲田光雄先生の本を読んでいたところ、 「断食やるしかない」と思ったので さっそく「週1断食」や「10日に1回の断食」を 3ヶ月ほど継続しています! なんだか体…

rena/絵描き
11か月前
1

イラスト展示【これから先のこと2023】

5/23より東京都銀座 「バートックギャラリー」様にて開催される 「これから先のこと2023」展に 参加させていただくことになりました。 毎回素敵なテーマで開催されてい…

1

北欧、ドイツを見習った暮らし方

最近、北欧やドイツの暮らしに関する 本や動画を見ながら どんな生活をしたら心豊かに暮らせるかなと 想いを馳せています! 昔の日本の暮らしに通じるような部分もあっ…

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私たちの体は食べたものでできている

日々、体のことを考えた食事とは どんなものかを学んでいく中で、 「自然なもの」を取り入れることが 大切だよな〜と思い 「アート」で表現してみたいと思いました! …

1

玄米菜食、少食を心がける

最近、食に関する本や動画を見ながら どんな食生活が自分の体に しっくりくるかを勉強中です。 「玄米菜食」「一汁一菜」「食養」 「少食」「断食」「不食」 「マクロ…

10

ノドのイガイガ対策

最近、電車に乗っていても 仕事をしていても ノドをガーガーやっている人が 増えている気がします。 なんとなく原因はわかっているので 今後増えそうだなと心配です。…

1

ゆったり過ごす時間が幸せ

日々の生活の中でなんだか疲れてしまうな〜 と思うことがあったら 「ゆったり」過ごす時間を大切にしてます。 好きなオーガニックのスイーツを食べたり お茶を飲んでほ…

2
漫画「石になってる人たちへ」

漫画「石になってる人たちへ」

普段あまり漫画を描くことはないのですが

こんな企画を見つけたので

投稿してみます!!

通勤で満員電車に押し潰されながら

人がこんな感じになってしまってると感じ、

なんとか人間らしさを取り戻す

ひとつの救いがあってもいいなと思い

漫画にしてみました。

毎日、毎日、スマホを片手に

必死にかじりつく人間って

他の生物からみたら滑稽なんだろうなって。

そんな自分もスマホを使っているの

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イラスト展示【ペン画展2024】

イラスト展示【ペン画展2024】

銀座バートックギャラリー様にて行われる

「ペン画展2024」に参加させて

いただくことになりました!!

今回は「ペン」という縛りのある中での

イラスト制作になったため、

普段アクリルガッシュで

かっちり描いている私にとって

「変化」や「創造力」を掻き立てられる

制作になりました!

とても楽しみながら描くことができたので、

お時間がある方やご興味のある方は

ぜひチラッとお立ち寄

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友達から「元気」をもらった話

友達から「元気」をもらった話

毎日、家と仕事の往復だと

日々の出来事がなんだか

灰色に見える気がする。

自分の好きなことをすれば

もちろん楽しくなるし

癒しにもなるけど

それだけだと違う気がする。

そんなとき、友達とちょっと会話をするだけで

心がほっこり元気になった!

もちろん、誰でもいいわけじゃなく、

心の深いところで

腹を割って話せる友達じゃなきゃ

意味はない。

最近はネット上の交流や

LINE

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2024年がはじまる

2024年がはじまる

2023年は人との出会いが多く

とても充実した1年でした!

2024年は人との出会いはもちろん

自分の人生や心のあり方にも

向き合っていきたいな〜って思います。

絵や言葉で自分の内側にあるものを

表現してカタチにしていく。

まだまだ先は長いかもしれない?

人生だけど

「生かしていただいていること」を忘れずに

これからも生きていきたいです。

ずーーーっと断捨離は続く

ずーーーっと断捨離は続く

断捨離にハマってモノを一気に捨てはじめたのは

6〜7年前になるかと思います。

そのときは、なんだか心がモヤモヤしていて

そのモヤモヤをどうにかしたいと

模索していました。

そんなときネットや本を読み漁っていたら、

「 断捨離 」という言葉に出会い

これはやるしかないと即実行!!

それからというもの

家の中にある不要なモノを探しては

「これは今の自分に必要か?」と

問いかけては

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デトックスしたい!ゆるっと「七号食」にチャレンジ

デトックスしたい!ゆるっと「七号食」にチャレンジ

以前から気になってて

チャレンジしてみたいなと思っていた「七号食」

10日間「玄米」+「ごま塩」で過ごすという

マクロビオテックの創設者「桜沢如一」先生が

提唱された身体を整える食事法です。

夏は暑くて、断食すると

フラフラするのが辛かったので

七号食ならいけるかも?と思い

今回は6日間、チャレンジしてみました!

何度か玄米以外のものを口にしてしまったので

ゆるっとした感じにな

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「神人さん」の5時間講演会に初参加してみた

「神人さん」の5時間講演会に初参加してみた

「大日月地神示」という本を書かれた

神人さんの講演会に行ってきました!

以前から行ってみたかったのですが

講演会、ライブ情報の載っているサイトを開くと

「満員御礼」「満員御礼」と大人気!

今回、やっと初参加することができました。

そのときの感想を書いてみようと思います!

*生きること、死ぬことの本当の意味

 スピリチュアルや精神世界、
 心理的なこと、魂の話などなど
 たくさんの情

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「siesta」様にお越しくださった皆様ありがとうございます!!

「siesta」様にお越しくださった皆様ありがとうございます!!

6/24(土)〜7/30(日)の間

siesta様で開催されたイラスト展示に

お越しくださった皆様

ありがとうございました!!

たくさんの嬉しいコメントに

心があったかい気持ちになりました)^o^(

「もの言いたげな目元」
「悲しげにも気だるげにも微笑んでいるようにも」「配置が気持ちいい」
「〇〇の絵が好き」など

自分の描く世界観が伝わってると感じる

コメントがあり嬉しくなりました

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街の休憩スポット「siesta」

街の休憩スポット「siesta」

東京都西東京市にあるセルフカフェスポット

「siesta」様にてイラストの展示を

させていただくことになりました!

https://siesta-cafe.com

こちらのカフェは

本格的なコーヒーを飲みながら

ひとり時間を楽しんだり

お友達とおしゃべりしたり

パソコンを持ち込んでお仕事をしたりと、

それぞれが楽しい時間を過ごせる雰囲気です。

私は「チョコチ

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週1断食をゆるっと意識してみる

週1断食をゆるっと意識してみる

最近、甲田光雄先生の本を読んでいたところ、

「断食やるしかない」と思ったので

さっそく「週1断食」や「10日に1回の断食」を

3ヶ月ほど継続しています!

なんだか体が軽く、スッキリしてくるのを

実感できています!嬉しい…笑

今では特に、食べ過ぎが良くないというのを

意識し出したものの、

外食へ行くと食生活が乱れてしまい

「あぁ〜食べちゃった」と毎回思いますが、

そこは妥協して美

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イラスト展示【これから先のこと2023】

イラスト展示【これから先のこと2023】

5/23より東京都銀座

「バートックギャラリー」様にて開催される

「これから先のこと2023」展に

参加させていただくことになりました。

毎回素敵なテーマで開催されている

ギャラリー様なのですが

今回のテーマが個人的にとても魅力的で

描く意欲が湧いてます!

「これから先、伝えたいことを

絵や言葉で描いていく」みたいな、

そんな感じでしょうか。

「伝えたいこと」

「知ってほし

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北欧、ドイツを見習った暮らし方

北欧、ドイツを見習った暮らし方

最近、北欧やドイツの暮らしに関する

本や動画を見ながら

どんな生活をしたら心豊かに暮らせるかなと

想いを馳せています!

昔の日本の暮らしに通じるような部分もあって

見ていて楽しいです。

「少ないもので豊かに暮らす」

「古いものを大切に手入れして使う」

「今あるものを工夫して使う」

「ものやお金より心の豊かさを大切にする」

「家族や友人と過ごす時間を大切にする」

などなど

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私たちの体は食べたものでできている

私たちの体は食べたものでできている

日々、体のことを考えた食事とは

どんなものかを学んでいく中で、

「自然なもの」を取り入れることが

大切だよな〜と思い

「アート」で表現してみたいと思いました!

・生命を感じる「赤」

・食物を育ててくれる大地「茶」

・自然を感じる「緑」

3色に抑えるのがしっくりくるので

このような色合いになりました。

日々の食生活にもアートにも

追究していく未来があって

終わりがないから楽し

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玄米菜食、少食を心がける

玄米菜食、少食を心がける

最近、食に関する本や動画を見ながら

どんな食生活が自分の体に

しっくりくるかを勉強中です。

「玄米菜食」「一汁一菜」「食養」

「少食」「断食」「不食」

「マクロビオティック」「ヴィーガン」

などなどたくさんの食事法があり、

少しずつ取り入れてくると

体が元気に変わっていくので

楽しいです!

色々と読む中で、

自然に寄り添っている

昔の日本的な食事に

今は落ち着いています。

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ノドのイガイガ対策

ノドのイガイガ対策

最近、電車に乗っていても

仕事をしていても

ノドをガーガーやっている人が

増えている気がします。

なんとなく原因はわかっているので

今後増えそうだなと心配です。

その影響なのか自分自身も

ノドの違和感があるので

日頃ケアしながら過ごしています!

今のところ、自然食とかの本に載ってた

「大根おろし+生姜おろし+醤油+お湯(番茶)」

というこの方法が効く感じがして

ありがたくい

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ゆったり過ごす時間が幸せ

ゆったり過ごす時間が幸せ

日々の生活の中でなんだか疲れてしまうな〜

と思うことがあったら

「ゆったり」過ごす時間を大切にしてます。

好きなオーガニックのスイーツを食べたり

お茶を飲んでほっこりしたり

一緒にいて心地よい人と過ごしたり

本を読んで過ごしたり…

楽しくて幸せなひとときって

本当に身近なところにたくさんあるから

そういう時間を作るとリフレッシュできます!

私にそんな幸せをくれる物や人への

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