rena/絵描き

アート/読書/健康/暮らしが好き📝小さな幸せに感謝しながら日常を楽しみたい🌿アート販売…

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アート/読書/健康/暮らしが好き📝小さな幸せに感謝しながら日常を楽しみたい🌿アート販売中→ https://thisisgallery.com/shop/rena369

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    日々、生きる中で感じたことや大切に想うことをまとめてます!

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記事一覧

学んで、知って、伝えていくこと

より良い未来につながるために 「一人ひとり」ができること 「まわり」と協力してできること 「社会」全体でできること 「国の力」を使ってできること 「世界」が協力…

アミ小さな宇宙人をやっと読めた!

「アミ小さな宇宙人」という とても有名な本をレンタルして やっと読むことができました! 3部作の物語+さくらももこさんの絵で 今はなかなか手に入らない 貴重な本…

rena/絵描き
2週間前
4

絵を描く日常を増やしたい

「家」→「仕事」→「ほんの少しの休日」 「家」→「仕事」→「ほんの少しの休日」 「家」→「仕事」→「ほんの少しの休日」 このバランスがしんどくなるときがあります。…

rena/絵描き
2か月前
6

暮らしの中に「こころ」と「からだ」のデトックスを取り入れて今より楽に生きようよ!

毎日、普通に生きていても 仕事や家庭、人間関係、生活環境など あらゆることで ストレスは溜まっていく… そして、そのストレスを どうにか解消しようと 「趣味に没頭し…

rena/絵描き
3か月前
19

冷えとり勉強会in東京

6月9日に東京で開催された 進藤幸恵先生による「冷えとり勉強会」に 参加してきました! 私自身、進藤幸恵先生と お父様の義晴先生の本を読んでから 冷えとりを3〜4年…

rena/絵描き
3か月前

イラスト展示【これから先のこと2024】

この度、2回目の参加となる 「これから先のこと」展に 参加させていただくことになりました! バートックギャラリー様にて 開催される展示は 毎回とても楽しいものなので…

rena/絵描き
4か月前
1

漫画「石になってる人たちへ」

普段あまり漫画を描くことはないのですが こんな企画を見つけたので 投稿してみます!! 通勤で満員電車に押し潰されながら 人がこんな感じになってしまってると感じ、…

rena/絵描き
6か月前
8

イラスト展示【ペン画展2024】

銀座バートックギャラリー様にて行われる 「ペン画展2024」に参加させて いただくことになりました!! 今回は「ペン」という縛りのある中での イラスト制作になったた…

rena/絵描き
7か月前
7

友達から「元気」をもらった話

毎日、家と仕事の往復だと 日々の出来事がなんだか 灰色に見える気がする。 自分の好きなことをすれば もちろん楽しくなるし 癒しにもなるけど それだけだと違う気が…

rena/絵描き
8か月前
2

2024年がはじまる

2023年は人との出会いが多く とても充実した1年でした! 2024年は人との出会いはもちろん 自分の人生や心のあり方にも 向き合っていきたいな〜って思います。 絵や言…

rena/絵描き
8か月前
2

ずーーーっと断捨離は続く

断捨離にハマってモノを一気に捨てはじめたのは 6〜7年前になるかと思います。 そのときは、なんだか心がモヤモヤしていて そのモヤモヤをどうにかしたいと 模索してい…

rena/絵描き
11か月前
1

デトックスしたい!ゆるっと「七号食」にチャレンジ

以前から気になってて チャレンジしてみたいなと思っていた「七号食」 10日間「玄米」+「ごま塩」で過ごすという マクロビオテックの創設者「桜沢如一」先生が 提唱さ…

8

「神人さん」の5時間講演会に初参加してみた

「大日月地神示」という本を書かれた 神人さんの講演会に行ってきました! 以前から行ってみたかったのですが 講演会、ライブ情報の載っているサイトを開くと 「満員御…

「siesta」様にお越しくださった皆様ありがとうございます!!

6/24(土)〜7/30(日)の間 siesta様で開催されたイラスト展示に お越しくださった皆様 ありがとうございました!! たくさんの嬉しいコメントに 心があったかい気持ちに…

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街の休憩スポット「siesta」

東京都西東京市にあるセルフカフェスポット 「siesta」様にてイラストの展示を させていただくことになりました! 「 https://siesta-cafe.com 」 こちらのカフ…

4

週1断食をゆるっと意識してみる

最近、甲田光雄先生の本を読んでいたところ、 「断食やるしかない」と思ったので さっそく「週1断食」や「10日に1回の断食」を 3ヶ月ほど継続しています! なんだか体…

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学んで、知って、伝えていくこと

学んで、知って、伝えていくこと

より良い未来につながるために

「一人ひとり」ができること

「まわり」と協力してできること

「社会」全体でできること

「国の力」を使ってできること

「世界」が協力してできること などなど

規模を広げればできることが

たくさんあると思います。

ですが全体を変えることは

すぐには難しいので、

飢餓問題、地球環境、戦争、政治など

大きな問題ではなく

個人でできることを書いていきます

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アミ小さな宇宙人をやっと読めた!

アミ小さな宇宙人をやっと読めた!

「アミ小さな宇宙人」という

とても有名な本をレンタルして

やっと読むことができました!

3部作の物語+さくらももこさんの絵で

今はなかなか手に入らない

貴重な本です。

(中古本の金額がとんでもないことに……)

宇宙の視点で書かれた

地球人の未熟な部分や

高度な他の惑星の話など、

物語ではあるというものの

とても現実的な内容だったので

「こんな惑星もあるんだな〜いいな〜」と

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絵を描く日常を増やしたい

絵を描く日常を増やしたい

「家」→「仕事」→「ほんの少しの休日」
「家」→「仕事」→「ほんの少しの休日」
「家」→「仕事」→「ほんの少しの休日」

このバランスがしんどくなるときがあります。

私だけじゃなく、ほとんどの人たちも

「仕事」に大半の時間を奪われて

しんどくなるときありますよね?

そうだと信じてます笑

好きなことを仕事にしてて

それだけでもう「1000000%幸せ!!」

ならいいなーって思いますが

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暮らしの中に「こころ」と「からだ」のデトックスを取り入れて今より楽に生きようよ!

暮らしの中に「こころ」と「からだ」のデトックスを取り入れて今より楽に生きようよ!

毎日、普通に生きていても
仕事や家庭、人間関係、生活環境など
あらゆることで
ストレスは溜まっていく…

そして、そのストレスを
どうにか解消しようと

「趣味に没頭したり」
「欲しいモノを買ったり」
「好きな人と過ごしたり」
「美味しいご飯を食べたり」と

色々やるけど
そのときだけ、その場だけ満足して
また同じようにストレスは日々溜まっていく。

ストレス解消もときには必要だと思うし、
しんど

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冷えとり勉強会in東京

冷えとり勉強会in東京

6月9日に東京で開催された

進藤幸恵先生による「冷えとり勉強会」に

参加してきました!

私自身、進藤幸恵先生と

お父様の義晴先生の本を読んでから

冷えとりを3〜4年ほど

続けてきたものの

勉強会や冷えとりをしている方の話を

直接聞いたことはなかったので

とても貴重で勉強になる楽しい会でした。

冷えとりをされて

10年〜20年のベテランの方や

男性の方、お子様連れのママさんま

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イラスト展示【これから先のこと2024】

イラスト展示【これから先のこと2024】

この度、2回目の参加となる
「これから先のこと」展に
参加させていただくことになりました!

バートックギャラリー様にて
開催される展示は
毎回とても楽しいものなのですが、
このテーマは特別大好きな展示です!

絵を描く際に
どんな風に描いていくのかは人それぞれ。

「テーマに沿ったモチーフをいれる」
「この画材を使って表現しよう」
「自分の伝えたいことを描こう」などなど

絵を描く人、それぞれの

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漫画「石になってる人たちへ」

漫画「石になってる人たちへ」

普段あまり漫画を描くことはないのですが

こんな企画を見つけたので

投稿してみます!!

通勤で満員電車に押し潰されながら

人がこんな感じになってしまってると感じ、

なんとか人間らしさを取り戻す

ひとつの救いがあってもいいなと思い

漫画にしてみました。

毎日、毎日、スマホを片手に

必死にかじりつく人間って

他の生物からみたら滑稽なんだろうなって。

そんな自分もスマホを使っているの

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イラスト展示【ペン画展2024】

イラスト展示【ペン画展2024】

銀座バートックギャラリー様にて行われる

「ペン画展2024」に参加させて

いただくことになりました!!

今回は「ペン」という縛りのある中での

イラスト制作になったため、

普段アクリルガッシュで

かっちり描いている私にとって

「変化」や「創造力」を掻き立てられる

制作になりました!

とても楽しみながら描くことができたので、

お時間がある方やご興味のある方は

ぜひチラッとお立ち寄

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友達から「元気」をもらった話

友達から「元気」をもらった話

毎日、家と仕事の往復だと

日々の出来事がなんだか

灰色に見える気がする。

自分の好きなことをすれば

もちろん楽しくなるし

癒しにもなるけど

それだけだと違う気がする。

そんなとき、友達とちょっと会話をするだけで

心がほっこり元気になった!

もちろん、誰でもいいわけじゃなく、

心の深いところで

腹を割って話せる友達じゃなきゃ

意味はない。

最近はネット上の交流や

LINE

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2024年がはじまる

2024年がはじまる

2023年は人との出会いが多く

とても充実した1年でした!

2024年は人との出会いはもちろん

自分の人生や心のあり方にも

向き合っていきたいな〜って思います。

絵や言葉で自分の内側にあるものを

表現してカタチにしていく。

まだまだ先は長いかもしれない?

人生だけど

「生かしていただいていること」を忘れずに

これからも生きていきたいです。

ずーーーっと断捨離は続く

ずーーーっと断捨離は続く

断捨離にハマってモノを一気に捨てはじめたのは

6〜7年前になるかと思います。

そのときは、なんだか心がモヤモヤしていて

そのモヤモヤをどうにかしたいと

模索していました。

そんなときネットや本を読み漁っていたら、

「 断捨離 」という言葉に出会い

これはやるしかないと即実行!!

それからというもの

家の中にある不要なモノを探しては

「これは今の自分に必要か?」と

問いかけては

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デトックスしたい!ゆるっと「七号食」にチャレンジ

デトックスしたい!ゆるっと「七号食」にチャレンジ

以前から気になってて

チャレンジしてみたいなと思っていた「七号食」

10日間「玄米」+「ごま塩」で過ごすという

マクロビオテックの創設者「桜沢如一」先生が

提唱された身体を整える食事法です。

夏は暑くて、断食すると

フラフラするのが辛かったので

七号食ならいけるかも?と思い

今回は6日間、チャレンジしてみました!

何度か玄米以外のものを口にしてしまったので

ゆるっとした感じにな

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「神人さん」の5時間講演会に初参加してみた

「神人さん」の5時間講演会に初参加してみた

「大日月地神示」という本を書かれた

神人さんの講演会に行ってきました!

以前から行ってみたかったのですが

講演会、ライブ情報の載っているサイトを開くと

「満員御礼」「満員御礼」と大人気!

今回、やっと初参加することができました。

そのときの感想を書いてみようと思います!

*生きること、死ぬことの本当の意味

 スピリチュアルや精神世界、
 心理的なこと、魂の話などなど
 たくさんの情

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「siesta」様にお越しくださった皆様ありがとうございます!!

「siesta」様にお越しくださった皆様ありがとうございます!!

6/24(土)〜7/30(日)の間

siesta様で開催されたイラスト展示に

お越しくださった皆様

ありがとうございました!!

たくさんの嬉しいコメントに

心があったかい気持ちになりました)^o^(

「もの言いたげな目元」
「悲しげにも気だるげにも微笑んでいるようにも」「配置が気持ちいい」
「〇〇の絵が好き」など

自分の描く世界観が伝わってると感じる

コメントがあり嬉しくなりました

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街の休憩スポット「siesta」

街の休憩スポット「siesta」

東京都西東京市にあるセルフカフェスポット

「siesta」様にてイラストの展示を

させていただくことになりました!

https://siesta-cafe.com

こちらのカフェは

本格的なコーヒーを飲みながら

ひとり時間を楽しんだり

お友達とおしゃべりしたり

パソコンを持ち込んでお仕事をしたりと、

それぞれが楽しい時間を過ごせる雰囲気です。

私は「チョコチ

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週1断食をゆるっと意識してみる

週1断食をゆるっと意識してみる

最近、甲田光雄先生の本を読んでいたところ、

「断食やるしかない」と思ったので

さっそく「週1断食」や「10日に1回の断食」を

3ヶ月ほど継続しています!

なんだか体が軽く、スッキリしてくるのを

実感できています!嬉しい…笑

今では特に、食べ過ぎが良くないというのを

意識し出したものの、

外食へ行くと食生活が乱れてしまい

「あぁ〜食べちゃった」と毎回思いますが、

そこは妥協して美

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