rena/絵描き

アート/読書/健康/暮らしが好き📝小さな幸せに感謝しながら日常を楽しみたい🌿アート販売…

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アート/読書/健康/暮らしが好き📝小さな幸せに感謝しながら日常を楽しみたい🌿アート販売中→ https://thisisgallery.com/shop/rena369

  • 日々の想いについて

    日々、生きる中で感じたことや大切に想うことをまとめてます！

  • アートについて

    アート活動についてまとめています！

絵を描く日常を増やしたい

「家」→「仕事」→「ほんの少しの休日」 「家」→「仕事」→「ほんの少しの休日」 「家」→「仕事」→「ほんの少しの休日」 このバランスがしんどくなるときがあります。 私だけじゃなく、ほとんどの人たちも 「仕事」に大半の時間を奪われて しんどくなるときありますよね？ そうだと信じてます笑 好きなことを仕事にしてて それだけでもう「1000000%幸せ！！」 ならいいなーって思いますが もちろん好きなことでも苦手なことでも しんどいときはありますよね？笑 でも

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    • 暮らしの中に「こころ」と「からだ」のデトックスを取り入れて今より楽に生きようよ！

      毎日、普通に生きていても 仕事や家庭、人間関係、生活環境など あらゆることで ストレスは溜まっていく… そして、そのストレスを どうにか解消しようと 「趣味に没頭したり」 「欲しいモノを買ったり」 「好きな人と過ごしたり」 「美味しいご飯を食べたり」と 色々やるけど そのときだけ、その場だけ満足して また同じようにストレスは日々溜まっていく。 ストレス解消もときには必要だと思うし、 しんどいことを忘れたい！ って気持ちもすごくわかります。 だけど、それらが必ずしも

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      • 冷えとり勉強会in東京

        6月9日に東京で開催された 進藤幸恵先生による「冷えとり勉強会」に 参加してきました！ 私自身、進藤幸恵先生と お父様の義晴先生の本を読んでから 冷えとりを3〜4年ほど 続けてきたものの 勉強会や冷えとりをしている方の話を 直接聞いたことはなかったので とても貴重で勉強になる楽しい会でした。 冷えとりをされて 10年〜20年のベテランの方や 男性の方、お子様連れのママさんまで 幅広く参加されている印象でびっくりしました！ 冷えとり健康法を続けている

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        • イラスト展示【これから先のこと2024】

          この度、2回目の参加となる 「これから先のこと」展に 参加させていただくことになりました！ バートックギャラリー様にて 開催される展示は 毎回とても楽しいものなのですが、 このテーマは特別大好きな展示です！ 絵を描く際に どんな風に描いていくのかは人それぞれ。 「テーマに沿ったモチーフをいれる」 「この画材を使って表現しよう」 「自分の伝えたいことを描こう」などなど 絵を描く人、それぞれの感性が 詰まっている展示だと思うので 描く側としてだけでなく、 見る側としても

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        絵を描く日常を増やしたい

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        マガジン

        • 日々の想いについて
          24本
        • アートについて
          11本

        記事

          漫画「石になってる人たちへ」

          普段あまり漫画を描くことはないのですが こんな企画を見つけたので 投稿してみます！！ 通勤で満員電車に押し潰されながら 人がこんな感じになってしまってると感じ、 なんとか人間らしさを取り戻す ひとつの救いがあってもいいなと思い 漫画にしてみました。 毎日、毎日、スマホを片手に 必死にかじりつく人間って 他の生物からみたら滑稽なんだろうなって。 そんな自分もスマホを使っているので いつか捨て去ってやりたい気持ちはあります！ 便利さに偏るのではなく、

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          漫画「石になってる人たちへ」

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          イラスト展示【ペン画展2024】

          銀座バートックギャラリー様にて行われる 「ペン画展2024」に参加させて いただくことになりました！！ 今回は「ペン」という縛りのある中での イラスト制作になったため、 普段アクリルガッシュで かっちり描いている私にとって 「変化」や「創造力」を掻き立てられる 制作になりました！ とても楽しみながら描くことができたので、 お時間がある方やご興味のある方は ぜひチラッとお立ち寄り いただけたら嬉しいです。

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          イラスト展示【ペン画展2024】

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          友達から「元気」をもらった話

          毎日、家と仕事の往復だと 日々の出来事がなんだか 灰色に見える気がする。 自分の好きなことをすれば もちろん楽しくなるし 癒しにもなるけど それだけだと違う気がする。 そんなとき、友達とちょっと会話をするだけで 心がほっこり元気になった！ もちろん、誰でもいいわけじゃなく、 心の深いところで 腹を割って話せる友達じゃなきゃ 意味はない。 最近はネット上の交流や LINEやメールでのコミュニケーションが 多くなっている世の中だけど、 血の通った、

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          友達から「元気」をもらった話

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          2024年がはじまる

          2023年は人との出会いが多く とても充実した1年でした！ 2024年は人との出会いはもちろん 自分の人生や心のあり方にも 向き合っていきたいな〜って思います。 絵や言葉で自分の内側にあるものを 表現してカタチにしていく。 まだまだ先は長いかもしれない？ 人生だけど 「生かしていただいていること」を忘れずに これからも生きていきたいです。

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          ずーーーっと断捨離は続く

          断捨離にハマってモノを一気に捨てはじめたのは 6〜7年前になるかと思います。 そのときは、なんだか心がモヤモヤしていて そのモヤモヤをどうにかしたいと 模索していました。 そんなときネットや本を読み漁っていたら、 「　断捨離　」という言葉に出会い これはやるしかないと即実行！！ それからというもの 家の中にある不要なモノを探しては 「これは今の自分に必要か？」と 問いかけては捨て 問いかけては捨ての繰り返し ほんと楽しかったです笑 自分の所持品の8

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          ずーーーっと断捨離は続く

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          デトックスしたい！ゆるっと「七号食」にチャレンジ

          以前から気になってて チャレンジしてみたいなと思っていた「七号食」 10日間「玄米」＋「ごま塩」で過ごすという マクロビオテックの創設者「桜沢如一」先生が 提唱された身体を整える食事法です。 夏は暑くて、断食すると フラフラするのが辛かったので 七号食ならいけるかも？と思い 今回は6日間、チャレンジしてみました！ 何度か玄米以外のものを口にしてしまったので ゆるっとした感じになってしまいましたが、 実体験を残してみようかなと思います。 ◆1日目 　お

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          「神人さん」の5時間講演会に初参加してみた

          「大日月地神示」という本を書かれた 神人さんの講演会に行ってきました！ 以前から行ってみたかったのですが 講演会、ライブ情報の載っているサイトを開くと 「満員御礼」「満員御礼」と大人気！ 今回、やっと初参加することができました。 そのときの感想を書いてみようと思います！ ＊生きること、死ぬことの本当の意味 　スピリチュアルや精神世界、 　心理的なこと、魂の話などなど 　たくさんの情報があふれている世の中ですが 　とてもわかりやすく、 　生きること、死ぬことの意

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          「siesta」様にお越しくださった皆様ありがとうございます！！

          6/24(土)〜7/30(日)の間 siesta様で開催されたイラスト展示に お越しくださった皆様 ありがとうございました！！ たくさんの嬉しいコメントに 心があったかい気持ちになりました)^o^( 「もの言いたげな目元」 「悲しげにも気だるげにも微笑んでいるようにも」「配置が気持ちいい」 「〇〇の絵が好き」など 自分の描く世界観が伝わってると感じる コメントがあり嬉しくなりました！ 中には展示の絵を変えたことに 気づいてくれた方もいて アレンジしてよか

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          「siesta」様にお越しくださった皆様ありがとうございます！！

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          街の休憩スポット「siesta」

          東京都西東京市にあるセルフカフェスポット 「siesta」様にてイラストの展示を させていただくことになりました！ 「 https://siesta-cafe.com 」 こちらのカフェは 本格的なコーヒーを飲みながら ひとり時間を楽しんだり お友達とおしゃべりしたり パソコンを持ち込んでお仕事をしたりと、 それぞれが楽しい時間を過ごせる雰囲気です。 私は「チョコチーノ」をいただきながら ゆったりとした時間を過ごしました。 今度は他のドリン

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          週1断食をゆるっと意識してみる

          最近、甲田光雄先生の本を読んでいたところ、 「断食やるしかない」と思ったので さっそく「週1断食」や「10日に1回の断食」を 3ヶ月ほど継続しています！ なんだか体が軽く、スッキリしてくるのを 実感できています！嬉しい…笑 今では特に、食べ過ぎが良くないというのを 意識し出したものの、 外食へ行くと食生活が乱れてしまい 「あぁ〜食べちゃった」と毎回思いますが、 そこは妥協して美味しくいただいています。 御身体さんごめんなさい。。。 そんなとき「お腹」に

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          イラスト展示【これから先のこと2023】

          5/23より東京都銀座 「バートックギャラリー」様にて開催される 「これから先のこと2023」展に 参加させていただくことになりました。 毎回素敵なテーマで開催されている ギャラリー様なのですが 今回のテーマが個人的にとても魅力的で 描く意欲が湧いてます！ 「これから先、伝えたいことを 絵や言葉で描いていく」みたいな、 そんな感じでしょうか。 「伝えたいこと」 「知ってほしいこと」 「気づいてほしいこと」などなど 自分の内側にある「何か」を 伝え

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          北欧、ドイツを見習った暮らし方

          最近、北欧やドイツの暮らしに関する 本や動画を見ながら どんな生活をしたら心豊かに暮らせるかなと 想いを馳せています！ 昔の日本の暮らしに通じるような部分もあって 見ていて楽しいです。 「少ないもので豊かに暮らす」 「古いものを大切に手入れして使う」 「今あるものを工夫して使う」 「ものやお金より心の豊かさを大切にする」 「家族や友人と過ごす時間を大切にする」 などなど 自分の生活に取り入れたいことばかり。 いきなり全部を理想的にするのは難しいですが

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