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メンタルのお話

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僕のメンタルダウンの経験、それに対する考え、生き方をまとめています。
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2022年4月の記事一覧

26歳うつ病、一軒家に一人暮らし。

26歳うつ病、一軒家に一人暮らし。

こんにちは。

26歳うつ病の生き様 ペイです。

各種SNSの更新に力を入れております!
下記リンクより、チェックしていただけたら嬉しいです!

僕はうつになってから、2年ほど実家で療養していました。

でも今現在、築30年以上の2階建て1軒家にて一人暮らしをしています。

なぜ僕が一人暮らしをしようと思ったのか?

うつ病を患っている状態での一人暮らしは実際どうなのか?

毎月の生活費はどうな

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26歳うつ病ニート、平日なにしてる?

26歳うつ病ニート、平日なにしてる?

こんにちは。

26歳うつ病の生き様 ペイです。

最近、SNSでの活動を活発に行うようにしていて。

例えばインスタグラムで一日の模様をストーリーに更新したり、ツイッターでは朝と夜に一回ずつ呟いたりして、人に見てもらう機会を少しでも増やそうと地味な努力をしています。

そうすると、こういった内容のDMをよくもらいます。

『1日中、遊んでいて羨ましい。』 『うつ病に見えない。』

確かに、発信活

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t-Aceから学んだうつ病と向き合う方法

t-Aceから学んだうつ病と向き合う方法

こんにちは。

26歳、うつ病の生き様 ペイです。

以前、僕をうつの地獄から救ってくれた人として玉置浩二さんについての記事を執筆しました。

この記事です。
まだ読んでない方は、是非こちらから読んでもらえると嬉しいです。

今回はまた別の人で、うつに対する考え方など多大な影響をもたらしてくれた人のお話をしたいと思います。

ラッパーのt-Aceさんです。

若い年代の方なら、一度は名前を聞いたこ

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あれ、今日は平日なのに、お休み?

あれ、今日は平日なのに、お休み?

うつが再発した、はじめの頃。

うつの症状で、日中は起き上がることができずに
ただスマホを永遠と眺めていた。

Youtube、Instagram、Tik Tok、、、

内容は一ミリも頭に入ってこなくて、ただ、流し見してる。

『俺って、生きてる意味あるのかな?』

そんな最悪な考えも、しょっちゅう頭に浮かんでくる。

今頃、友達のみんなはバリバリ働いてお金を稼いでる。
妹でさえ、新卒で頑張っ

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