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「朝に強い人」になるコツPart①
「今日もいい朝だ！」あなたはいつもそう思って起きていますか？
今回は明日からすぐに実践できる朝の目覚めをよくするコツをお伝えします。
かの偉大な人物であるのむくんは
一つの名言を残しました。
朝を制する者は一日を制する
それでは早速本題に入ります！
「朝に強い人」になるコツ①アラームは○○分間隔でセット
目覚ましのアラームは
20分間隔でセットしてください。
例えば、遅くとも9
テレビが無い生活のメリット【一人暮らし必見】
私は大学生時代の4年間、
｢テレビが無い生活｣を送ってきました。
今日はその過程で学んだ、
テレビが無い生活のメリットを紹介します。
テレビが無い生活のメリット①
目的を持たない時間が減る
このメリットが一番大きいのではないか考えます。
何となくテレビのスイッチを入れ、
たまたま放映されていた
番組を見てると意外と面白く、
やがて1時間があっという間に経ってしまった。
そんな経
