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デジタルデトックス2週目
僅かだけどなんとか前回より減らせた
やはり土日はぽちぽちしてしまうな
なんやかんや平日は泥のように寝てしまうから
少なくて済む
しかしスクリーンタイムを見ると
なかなかな時間スマホを使ってるな
どんどん減らしていこう
触ってない間にちょこちょこいろんなことができるのは楽しい
デジタルデトックス1週目
スマホ依存を解消しようとして
1週間が経過した
移動中には読書をしてAirPodsを外すようにし
寝る前のスマホと料理しながらAirPods使うのをやめてみた
空き時間を読書とテレビに費やすようになって
これ！という変化はないが
土曜は半年ぶりに資格の勉強に着手できた
今度は受かると良いな……
やはり週末のスマホいじるのをやめるのが難しい
他の楽しみを見出すしかない
1日の中でどれだけス
2024年のスタート
スタートして1週間経つ
以下X(Twitter)から引用
1月1日能登地震 津波
1月2日JAR衝突事故 機体炎上
1月3日秋葉原駅刺傷事件
1月4日爆破予告 渋谷駅刺傷事件
1月5日 札幌飲食店爆発 新宿火事
1月6日品川駅 ホームで突き落とし
亡くなられた方とその遺族の方々には
心よりお見舞い申し上げます
また被災地の方が1人でも多く無事であるよう
お祈りします
私の地元も石川で
1日1回の新しい経験
自分を変えるにはどうしたら良いのか悩むことが多いので脳に刺激を与えてみることにした。
脳は変化を嫌うらしい。
人間は全て自分の脳に支配されているので、じゃあ脳を変えてみようという非常に安直な考えである。
なんでいきなり脳？というと……
きっかけは様々だけど、1番は前々職の社長の
「臓器は日々色んなことが解明されているけど
脳だけはいまだ未知数。まだまだ変化はある」
という何気ない言葉じゃないか