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呼吸と脊柱のつながり
閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。
今回、呼吸の乱れによる脊柱に与える影響を簡単に解説していきます。
呼吸の乱れは、脊柱や肋骨の動きに大きな影響を与えます。
特に、肋椎関節のアライメントエラーは脊柱の可動域を低下させます。
息を吐く時には、上位肋骨が前方に回旋し肋骨が屈曲します。
一方、息を吸う時には下位肋骨が後方に回旋し肋骨が伸展します。
このような動きの不均衡は、スウェイ
閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。
今回、呼吸の乱れによる脊柱に与える影響を簡単に解説していきます。
呼吸の乱れは、脊柱や肋骨の動きに大きな影響を与えます。
特に、肋椎関節のアライメントエラーは脊柱の可動域を低下させます。
息を吐く時には、上位肋骨が前方に回旋し肋骨が屈曲します。
一方、息を吸う時には下位肋骨が後方に回旋し肋骨が伸展します。
このような動きの不均衡は、スウェイ