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naoko inoue
2020年6月28日 11:46
おはよう、日曜日。ひさしぶりのnikkiです。暑い日が続いていて、季節はすっかり夏です。最近のわたしは、というと、大きな変わり目のときを迎えていて、これからどう在りたいのか、どんな自分になって、どういう人たちと、どんなことをして生きていくのか、自分のもよおしに忠実になって行動していくときがきている、と感じています。わたしは、これまで約10年間、精神科の病院に通い続けてきたけれど、今まで、頑
2020年6月6日 09:49
おはよう、土曜日。六時半起床。満月だったこともあるのか、昨夜は気持ちが、ゆらゆら揺れた。そのため、昨夜、下記のようにツイートしたのですが、その後、深夜にハーブたちとガジュマルさんが月の光を浴びて気持ちよさそうに呼吸しているのを見守りながら、わたしも窓辺で夜風を感じながら月夜を眺めていたら、すこし気持ちが落ち着いた。今朝、目覚めて「どうしたい？」って自分に問いかけたら「足湯しながら、nikk
2020年6月5日 15:49
今日は金曜日。午前六時起床。今日もベランダのハーブたちとガジュマルさんに水やりと声かけからはじまる一日。プランターで育てているハーブたちが、かなり大きくなってきたので、今、育てているハーブたちの苗を送ってもらった農家さんに写真を撮ってメールで報告。農家さんもびっくりされるほどの成長ぶりであった。農家さんからのアドバイスによると、ディル（現在、プランターで育てているハーブの一種）は収穫してもいい
2020年6月4日 18:57
今日は木曜日、夕暮れの更新です。今朝もベランダのハーブたち＆ガジュマルさんに水やり＆声かけからスタート。五月上旬にうちにやって来たハーブたちはここ一ヶ月の間で、ずいぶんと大きくなっていて、水やり＆声かけをするたびに、わたしはいつも元気を分けてもらっている。昨日の定期診察でエネルギーをかなり消費したのか、今朝はなかなか起きれず、午前十時頃起床。今日は特に予定を入れていなかったので、ゆっくり、ここ
2020年6月3日 23:54
今日は朝から予定が入っていたので、夜にこれを書いています。来週から本格的にあたらしいお仕事探しのためのリハビリがはじまるので、このnikkiを書くのも夜になったり、更新がのんびりペースになったりするかもしれませんが、そうっと、続けていこうと思います。今日は二週間ぶりの診察とカウンセリングの日でした。最近ずっと感じていた「お薬を減らしていきたい」「根本からよくなりたい」「病気であることで自分を保
2020年6月2日 08:27
おはよう、火曜日。六時起床。昨夕、ベランダのハーブたちに水やり＆声かけしようと様子を見にいったら、ガジュマルさんの葉っぱの上で、カメムシさん（わたしの出身地である広島県北部の方言だとハットジと呼びます）がスヤスヤ、おやすみしてた！今朝、起きて様子を見に行ったら、まだガジュマルさんの葉っぱの上で、休んでおられました。虫が苦手なわたしだけど、カメムシさん、もとい、ハットジさんは、どうやらガジュマルさん
2020年6月1日 07:49
おはよう、月曜日。六時起床。今日から六月。なんだか時間の進み方が不思議な感覚。四月はすごく長く感じたけれど、五月に入ったと思ったら、あっという間に六月がやってきた（気がする）。うまく言えないけど、時間が伸び縮みしているような。昨日のnikkiにもすこし書いていたのですが、昨日はオンラインによる単発のアロマセラピーの勉強会でした。テーマは「アロマセラピーの本質を伝統医学から学ぶ」わたしは、今
2020年5月31日 07:51
おはよう、日曜日。今日の写真は、いつかの夏に撮った花。今日で五月も終わり、明日から六月。もうすぐ夏至だし、あっという間に初夏から夏へ。そうそう、nikki 26でご紹介した「ちりめん山椒」について。nikki 26では、実山椒を実と小枝を分けた、というご報告までしていたかと思うのですが、先日、ついに手作りの「ちりめん山椒」が完成しました。調味料とおじゃこと山椒の実を自分で煮詰めて「ちりめん山椒
2020年5月30日 05:17
おはよう、土曜日。朝早くに目が覚めてしまって、四時起床。足湯しながら、今日もパソコンに向かっています。昨日も夕方から、通院先のクリニックへ。昨日は運動も兼ねて、往路・復路共に徒歩で。片道一時間かけて、往復二時間の道のり。わたしの住む街には、大きな川が流れてて、川沿いをずっと歩くので、歩くのがたのしい。昼間はちょっと日差しが暑くなってきたけど、夕方は日も長くなってきて、昨日の夕陽は特にきれい
2020年5月29日 10:12
おはよう、金曜日。今日も七時起床。今日もベランダのハーブたちとガジュマルさんに水やり＆声かけから、はじまる一日。ベランダのハーブたちは、どんどん大きくなっています。ハーブたちを育てるようになって、大きな気づきがありました。わたしが毎朝していることと言ったら、お水や声かけなどをしながら、自然の力を信じてすくすく元気に育つのを見守っているだけ。それぞれのハーブたちが育ちやすい環境（日当たりや、水や
2020年5月28日 09:55
おはよう、木曜日。七時半起床。今日も足湯しながら、これを書いています。（足湯は手軽にできて、気持ちよい）朝一番にベランダのハーブたちに声かけ＆水やりからはじまる一日。ハーブたちも、すくすく元気に成長しています。昨日から小さなガジュマルさんも、ベランダのハーブたちの隣に仲間入り。ガジュマルさん、ずっと前からそこにいたかのように、すっかりベランダのハーブたちに馴染んでいて、元気に鎮座しています。
2020年5月27日 08:56
おはよう、水曜日。七時起床。今朝もベランダのハーブたちへの声かけ＆水やりからはじまる一日。昨朝、久しぶりに足湯をしてから、足湯の気持ちよさに改めて目覚めて、今朝も足湯しながら、これを書いています。今日もベランダのミントちゃんをすこしだけ恵んで頂いて煮出したものを、足湯に入れています。昨日も通院先のクリニックへ。六月から本格的にはじまる、あたらしいお仕事探しのためのリハビリに備えて、少しずつ
2020年5月26日 10:23
おはよう、火曜日。今日はちょっと寝坊。九時起床。昨日は午後から通院先のクリニックへ。運動も兼ねて、一時間ほどの道のりを歩いて向かった。蝶々が飛んでいたり、きれいな花々が咲いていたり、新緑が美しかった。初夏の空気が気持ちよかった。今朝もベランダのハーブたちに声かけ＆水やりからはじまる一日。ベランダのハーブたち、すくすく育ってくれていて、うれしい。今日もこれから通院先のクリニックに行く予定なの
2020年5月25日 08:05
おはよう、月曜日。四時起床。眠れないことを、くよくよしても仕方ないので、ヘッドホンつけて音楽を聴きながら、今日もこうしてnikkiを更新しています。今聴いてるのはくるりの「奇跡」、エンドレス・リピートしてる。いつもトップの画像はこれまでに自分が撮りためてきた写真を使っているのだけど、今日は何を書こうかな、と思いながら、久しぶりに昔撮った写真を眺めてたら、三年くらい前、当時通っていた写真教室で出
