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ストレス解消法の見つけ方
「あなたのストレス解消法はなんですか?」
と聞かれたら、すぐに答えることができますか?
私は先日、知人にこの質問をされ、
パッと返答できませんでした。
趣味がストレス解消法になっている可能性はありますが、
それは結果としてそうなっているだけなので、
質問の答えにはなりません。
思わず「う~ん・・・」
と考えてしまいました。
このことをきっかけに、
ストレス解消法の見つけ方について考えた結
「明確な趣味」より「ちょっとした楽しみ」
前回の記事でも下記の調査内容を取り上げましたが、読んでいく中で、趣味に関する新しい見解があったので、共有したいと思います。
■幸福度の高い人の56.2%は「明確な『趣味』はなし」
私は常々『趣味を持つことはいいことだ!』と思っているし、人に趣味を持つことをオススメしてきました。
しかし記事によると、
幸福度の高い人の56.2%は「明確な『趣味』はなし」
とのこと!
半分以上の人が趣味を持