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久しぶりに兄が東京に来てくれた。
ゆっくりと、朝ごはんを噛むこと。コーヒーの香りを、味わうこと。
そんな時間が最近は持てていなかった。時の流れを緩めることで、気付きが生まれ、ひと息つく時間の愛おしさを感じる。
#尊い時間 #ごちそうさまでした #グルテンフリーパンケーキ
パーソナルトレーニングを始めて3ヶ月目突入の経過報告
※約2ヶ月前に下書きに残した記事です。自分の記録のために、残します。
パーソナルトレーニングを始めて早、3ヶ月目に突入した。初めの2ヶ月は週に2回、3ヶ月目は週に1回のペース。途中、Golden Weekを挟み、2週間ほどお休みしていたが、平均的なペースは週に1〜2回。初めの1ヶ月は食事管理もお願いしていた。
なぜ私がパーソナルトレーニングを始めたのか?
パーソナルトレーニングに通い始めた理
久しぶりに兄が東京に来てくれた。
ゆっくりと、朝ごはんを噛むこと。コーヒーの香りを、味わうこと。
そんな時間が最近は持てていなかった。時の流れを緩めることで、気付きが生まれ、ひと息つく時間の愛おしさを感じる。
#尊い時間 #ごちそうさまでした #グルテンフリーパンケーキ
チャレンジする人ってかっこいい。
イギリスの大学院に留学した友人も、
金継ぎを始める母も、
50歳でカナダの語学学校に留学した人も、
みんなかっこいい。
年齢に限らず挑戦し続け、そこまでの努力やそこでの努力、本当にすごいと思った。
自分も挑戦する人でありたい。いたい。
1日1発信:「愛すれば、愛おしくなる」からの学び
今日は、「ぽむさんに帰国後のご挨拶をしたい!」という気持ちと、「バラエティに富んだ働き方をするぽむさんから何かヒントを得られるかもしれない!」という思いからあるひとつのイベントに参加した。
結果、浴びたものはとても大きかったです。
まず印象的だったことは、ひと言ひと言に思いを込めて言葉を発するぽむさんの姿だった。力強い、でもしなやかさを感じさせるその姿に胸が打たれて泣きそうな自分がいた。
バイタクからのグッドサイン!👍
タイの人の優しさと温かさに触れる。
今朝は出勤するために、バイクタクシーに乗ってみた。いわゆる、バイタクと言われるもの。
タイのバンコクでは本当にバイタクが多い。バンコクに来て何日間かは、バイタクというものを知らず、「オレンジ色のゼッケンを着たこの集団は何だろう」また、「道行く人がこのオレンジ色のゼッケンを着た人たちに突然話しかけて、バイクに乗っている!?そしてバイクを降りたらお金を払っている
ほっこり話 in Tokyo
金曜の夜。終電の2,3本前の電車だっただろうか。ある女性は酔い潰れ、端っこの座席でぐったりしていた。何駅かすぎて、私は突然目の前が騒がしくなっているのに気付いた。先ほどのぐったりした女性が吐いてしまったようだ。
1つ前の駅で乗ってきた5,6人のグループが彼女を介抱し始めた。彼らは皆で濡れティッシュやティッシュ、汗拭きシート、そして袋などを出し合い、「しんどいよね、しんどいよね」と背中をさす
カフェの前で見た光景。
カフェの前で物乞いをする、お年寄りの女性がいました。ある青年は彼女にお金を渡すのではなく、カフェで注文したオムレツを渡しました。
これだけでも十分心が温まるお話。
次回は隣に座って、一緒にオムレツを食べられるといいな。
#VOHUMANCAFE #Pune #Maharashtra #India #インドで見た #心の温まる話 #インドで出会った青年のお話 #プネー #マハラシュトラ #