2023年11月の記事一覧
【適応障害】良くはなっているけどやっぱり『普通』とは程遠い
こんばんは。
胃カメラをした以来です。（笑）
あれから特に何かがあったわけではないですが
なんとなくパソコンを開くのが
億劫で更新していませんでした。
最近急激に体調が良くなっていて
『もう普通に働けるのではないか』と
思う瞬間があります。
しかし冷静に考えてみると
体調が良くなったとはいえ、
私の日常はあくまでも病人の生活。
（外に出られた）（友達の連絡を返せた）
（病院に行けた）（午
【適応障害】調子悪くも良くもない
って日ありませんか？
今日は体調良くも悪くもない、、
今日は10時頃に起きて
甥っ子と戯れてました。
お姉ちゃんと話して
少し気分が晴れたかな〜
天気に気分が左右される、、
それが辛い(;_;)
今日はあんまり書くスピードが
上がらないのでこのへんで、、！
お休みっ（寝られない）
【適応障害】睡眠時無呼吸症候群
今日は7:30に起床して朝散歩して
ストレッチしてゴロゴロ。
午後は病院に行きました。
いびきがすごいのと常に頭痛があり
今は病気も相まって中途覚醒が
2〜3回あります。
家族に睡眠時無呼吸症候群じゃない？
と言われ今日は病院へ。
後日簡易キットが送られてくるようです。
せっかくなのでレポしようかな！！
休職中にずっと気になってた
体のことを全て解決しようと思っています。
✡睡眠時無呼吸