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帰路に立たされたわたしがおもうこと
いつからだろう、次付き合う人とは絶対に結婚したいと思って付き合う相手を選ぶようになった。
でもこちらがそんな思いを募らせて、この人なら大丈夫と自信を持ってお付き合いした人であっても、別れはあっけなく突然思いもしないタイミングで訪れた。
3年前くらいに付き合ってた彼は、別れ際に見たこともない冷たい目をして、俺がこんな性格だってはじめからわかってたでしょ？と言い放った。
ここまで人は冷酷になれる
アースデイに考えたいこと
4/22は地球環境について考えるアースデイらしい。
アースデイの起源は1969年にカリフォルニア州サンタバーバラで起きた原油流出事故できれいな空気と水資源の大切さについて訴えるため、アメリカの上院議員で環境活動家のＧ・ネルソンが1970年４月22日に討議集会を開いたのがきっかけ。
以前は環境問題に全く関心を持ってなかったし、そういうのは意識が高い人がやればいいと思っていた。でもここ近年そういう
恋愛なんて素晴らしいものじゃないってわかってる
そう、わかっているのに懲りずに何度も繰り返してしまうからタチが悪い。
生きててよかったと心から喜んだり、死んだ方がましと絶望したり、ジェットコースターに乗ってるように喜怒哀楽が次々やってきて、最後にはやつれきって心身ボロボロになっている。
傷つかない相手を選べばいいのに傷つく相手ばかり選んだり、追いかけちゃいけない相手を必死に追いかけたり、人はどんどん賢くなるものだと思っていたけどそうでもない
ストレスと上手く付き合う
世の中にはストレスに強い人とストレスに弱い人がいますが、私はストレスに弱いタイプであると自覚しています。
過度にストレスがかかってしまうと体調を崩してしまうので、そうならないように、マッサージに行ったり身体を動かしたり、家で歌ったりこまめにリフレッシュしていますが、ストレスに対処するだけでなく、ストレスを受け流すスルースキルを身につけたいなと思うこの頃です。
どうしたらスルースキルが身につくか