#健康
うっすら副鼻腔炎と、鼻うがいのエビデンス
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世間的にはコロナ禍終了のおしらせ～って雰囲気なのに、とうとう罹患してしまいました……の続きです。
自宅療養中からせっせと鼻うがいをしていたおかげか、予後がめっちゃ良いです。鼻風邪系をやらかすと通常1ヶ月くらいは人権がないほどの鼻水と後鼻漏の咳で七転八倒して苦しむというのに、声は酷いものの（4日間ほど声が出なかったです。その後も鼻声）鼻水に関しては「いつもよりちょっと多いくらい」。やったー！
2022年の買って良かったモノ
※pixivFANBOXで11月8日に公開済みの記事です。加筆しています。
アフィが一切関係ない（昔やっていましたが全く売れずに撤退……）ガチのおすすめ商品です。順不同。
１、パイオネックス
２、カヌレット
３、BEYOND TOFU（うにのようなビヨンドとうふ）
４、くちどけなめらか 生チョコアイス
５、日本酒香るあんこ
１を除いて全て食べ物です。食いしん坊。
１は以前の記事をご覧くださ
［男女共用］美容に全く興味がない人のための最低限の美容マメ知識
※美容に興味がないけどしぶしぶ最低限のことをやってる人が、「全く知識がなく困ってる人」のために書いた記事です。アフィリエイトは一切関係ありませんので安心してください。
※一般の方（？）は特に得ることがない記事だと思います。
後輩（アラフォー男性）に「何にもやってないけど、何したらいいかなー」と相談されました。そのレベルの美容の初心者に基礎の基礎をお伝えする記事です。なお書いてる本人も「美容にほぼ