#習慣にしていること 風邪予防に 鼻うがいをしています😊 ☆生理食塩水を用意する 200㎖の水を沸騰させ  1.8グラムの塩を溶く ⇒人肌温度に冷ます(36-38度) ☆方法 ボトルに入れ、片方の鼻に注ぎ  別の鼻から出す 😊鼻の奥がすっきりするよー

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インドでPCR検査

スピティでの旅行記はまだ少し残っているけれど、 地元ダラムサラでPCR検査を受けたので、今日はそれについて記そうと思う。 フライトの72時間前までの検査が有効なので、まあ範囲内である。 場所は、下のダラムサラ、ゾナル・ホスピタルの向いの薬屋の2階である。 1検査2000ルピー。 クリニックは、基本朝9時から夕方5時まで。 朝9時にサンプルを取れば、その日の夕方には結果が出る。 日本政府御用達のフォームにも、結果が出た後でちゃんと記入してくれる。 以前はインドの公共病院、

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【ゆるラジ Vol.323】邪気が一番溜まる場所とは?

邪気が一番溜まる場所とは?

アフターコロナ、嗅覚障害から異臭症へ。

今日は、嗅覚障害や異臭症についてまとめてみます。 忘れもしないあれは9月、コロナに感染しました。 感染して5日くらい経って、いきなり嗅覚が失われました。 最初は味覚もなくて、 (プチトマトが水みたいで激マズでした) テレビなどで聞いてはいたけど、 本当なんだ、とビックリしました。 コロナの症状としては、発熱と頭痛がメイン。 頭痛がとても長引き、しんどかったけれど、 嗅覚が無いことに気づいた時が1番答えました。 痛いとかツラいとかのせいじゃなく、 精神的に泣きまし

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【ゆるラジ Vol.322】「最近なんか調子悪いな…」って人はデトックスから始めよう

「最近なんか調子悪いな…」って人はデトックスから始めよう

#105 季節の変わり目

みなさんこんにちは♪ わたしは秋や冬に向かう季節の境目で、ほぼ毎回体調を崩します。 体調を崩す、というか咳と鼻水が出るんです。 スギ、ヒノキ、イネ、ブタクサなどの花粉症持ちなのでほぼ1年中鼻水出てるんですけど。 冷えと乾燥から咳が出たり、鼻水が出たり詰まったりします。 数年前まではまだよかったのですが、このご時世になってからはコロナとも疑われてしまうため、悪化しないよう予防に必死です…。 といいつつ、今年も怪しい…。 とりあえず今年は鼻うがいに初挑戦しまして、鼻と喉の

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11/13 毎日鼻うがいしています。

こんにちは、こんばんは、天道です。 いつも、ありがとうございます。 今日も思いついたことを書いていきます(*´∀`*) 帰宅して鼻うがいすることが”習慣”になって1年以上経ちました。 もう帰宅してすぐ鼻うがいしないと 「気持ち悪い」 と感じるようになりました。 コ○ナが流行っても不安にならなかったのは、 鼻うがいをしていたからだと思います。 帰宅してすぐ、 手洗い、 うがい、 鼻うがい、 という流れは自分の気持ちをウィルスから切り離すことが出来ました

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コロナが落ち着いている今だからこそ知っておきたい基礎知識

今回のコラムでは、『身体の健康』につながるお話しをお届けいたします。 ※「スキ」してくれありがとうございます😍 ポチッた後には、ここでしか見られない写真を載せていま~す📸 _/_/_/ コラム _/_/_/ ここ数年は毎年の様に「観測史上第一位の大雨」と言われるニュースが流れ、土砂崩れが起き、川が氾濫し、尊い命が奪われるという状況が続いています。 原因は、何なのでしょう? 以前、この様なニュースが目に入りました。 南アフリカで新型コロナウイルスの新たな変異株が確認

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副鼻腔炎や鼻茸に悩んでいる方へ

こんにちは。ハマッコパパ(@hamakkopapa2020)です。 5年前からずーっと鼻づまりに悩んでいました。 鼻詰まりで寝辛い日々もありました。 頭が痛く、ぼーとするのを堪えて、仕事もがんばりました。 短期的に解消するようなアプローチではだめだと思い、病院も5つ以上変えて、抗生物質の投薬も長い間しましたが、改善できませんでした。 西洋医学ではだめだと、東洋医学(漢方や鍼灸治療)も行いました。 月曜断食にはチャレンジしました(体重は10kg減った) 自宅でも鼻う

ワクチン接種後、コロナ後遺症のような症状が長引き、治療して改善した話 #2

前回記事をお読みでない方は、先にこちらをお読みください さて、前回の記事において、下記治療を受けたと書きました。 特に重要なのは①~⑤で、さらなる改善のためには⑥~⑧です。 今回は①~⑤の詳細情報についてまとめました。 ①コロナ後遺症外来から処方された、漢方および胃酸を抑制する薬の服用 ②耳鼻科でのEAT(Bスポット)療法←コロナ後遺症外来から指示に従う ③生活療法(ME/CFSのペーシング)←コロナ後遺症外来から指示に従う ④自宅での鼻うがい←コロナ後遺症外来からの指示

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