マガジン

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  教育

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    まえちゃん

  • 36本

  教育に対して考えていることや変えていけそうなことを考察します。

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  もっと幸せに（考え方、瞑想、生き方）

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    まえちゃん

  • 164本

  どうしたら心の平穏や幸福を得ることができるのか。 同じことをしていても「幸せそうな人」と「不機嫌そうな人」がいるのか。 できるなら「幸せな人」になりたいと思いますよね

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  より賢く（習慣、ミニマリスト、行動など）

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    まえちゃん

  • 149本

  脳のパフォーマンスの向上やいい習慣、行動や言動を変えることでよりよく生きることを目指しています。

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  もっと速く（時間術、ディバイス、ライフハックなど）

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    まえちゃん

  • 159本

  「タイムイズマネー」ではなく「タイムイズライフ」 時間以上に大切なものはないと、多くの成功者は言っている。 無駄な時間を過ごさない、時間の質を上げる、同じことなら時間を短くする手段を選ぶ など、「より速く」を目指して取り組んでいることをまとめました。

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  ダイエット

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    まえちゃん

  • 86本

  「目標　標準体重65kg 体脂肪率10%」 86kg25％からスタートしたダイエットは4年が経過。 現在72kgで14kgの減量に成功している。 今後は更なる減量と体脂肪を落とすようにトレーニングと食事、生活習慣をやっていくという記事。