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【番外編】わたしの習慣化戦略。やりたい事を継続して身につけるには。
自己成長に最も必要なのは、新しい事に挑戦する"勇気"とそれを継続できる"習慣力"と考えています。
そこで、この本を読んで、私の日常に落とし込んで、戦略を組むことにしました。
ACTION(実践)リングフィットを習慣づけたい。で戦略を立ててみる。
Identity
①自分がなりたい人物のイメージをする
②自分がその理想の人だと、どういう行動に出るかを考える
（その一つ一つの行動が、そのiden
List31. ブログで100記事 - 更新中
noteは自分の日記用だけど、一度WordPressで自分の知識をまとめた特化型ブログを書いてみたかった。だけどブログは2度挫折経験済み。ちゃんとしたサイトを作ろうと思うと、一つ一つのデザインが気になったり、説明文に不安があり下書きのまま公開せずに終わったり。。
そこで、まずは書き続けることを目標に改めてブログを開設することにしました。
PLAN(準備)参考にするブロガー：ヒトデ、クロネ、クロ
List65. 田中みなみ買いでイメチェンする - 更新中
バケットリスト65. 田中みなみ買いでイメチェンする
ゲジゲジ眉がトレードマークだった井上咲良ちゃん、本当に可愛くなった(*´∀｀*)
２年間片想いしていた咲良ちゃん。憧れの田中みな実さんのように可愛くなって、その意中の彼を振り向かせたいと始まった企画でした。番組の最後には、その彼にイメチェンした自分の写真を送って、初めてお食事にお誘いするという流れにまでなって、視聴者は皆キュンキュン状態。
List46. 定期的にお花を飾る(年4回以上) -更新中
バケットリスト46. 定期的にお花を飾る(年4回以上)
私は若い頃はお花に興味なんてさらさらなかった人です。
お手入れしなくちゃいけないし、それでも数日で枯れるし、コスパ悪い。
でも、年齢を重ねるにつれて、カラフルなお花たちを見ると、心までもが彩られたようにパーっと明るくなって、ウキウキワクワクすることに気づきました。
数日で枯れてしまう事さえ、儚くて愛おしい。
なんなんだ、この気持ちの変化は
💮List3. 父にサプライズで星のや東京に招待した【親孝行旅行】
バケットリスト3．両親に星のや旅行をプレゼント
✨2020年10月達成！！✨両親に旅行をプレゼントしたい！
どうせなら最高級の！
最高級と言えば... そう、H O S H I N O Y A (星のや)！！the ミーハー
趣味がない両親の唯一の共通の趣味が旅行でした。
でも、私たち子どもが大きくなってからは、行く機会が減ってしまったので、いつか社会人になったらプレゼントしてあげたいと思って
私のバケットリスト 〜死ぬまでにやりたい事100〜 (2021年の抱負)
死ぬまでにやりたい事リストを作ってみました(2020年12月更新)
このリストの進捗を、noteに忘備録としてメモっていきたいと思います。
（★マークは今もっとも力を入れたい項目）
1. ミランダ ・カーになる（体脂肪率20%）★
2. 桃尻ヒップアップ
✅3. 両親に星のや旅行プレゼント (2020/10達成!!)
4. オーロラを見る
5. ミュージカルライオンキングを最前列で視聴
6. 高