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本当に欲しい物の買い方・見つけ方
こんにちは。
ミニマリスト執事🐑です。
今回は、本当に欲しい物の買い方・見つけ方について書きたいと思います。
私は、名前にミニマリストとついていますが、欲しい物はいっぱいあります！
先日も、iPhone16の発売があり、iPhone16を買うか、iPhone16 Proを買うか真剣に悩んだあげく、結局、どちらも買わないという結論になりました。
あなたは、せっかく買ったのに全然使わない物
【ダイエットの秘密】 蒸し野菜と魔法の器🥗
ダイエットとは、野菜にはじまって、野菜におわる🥗
ーミニマリスト執事🐑ー
こんにちは。
ミニマリスト執事🐑です。
ダイエット成功の秘訣は、１日１食は、野菜中心の食事にすることと思っています。
その理由は、ダイエットは食事が９割と言われていて、野菜はカロリーが低く、しかも、栄養がいっぱいあり、カロリーを気にせずに、たくさん食べることができるからです。
ただ、困ったことに、野菜の料理
iPhone16の予約が始まり、iPhone16とiPhone16 Proのどちらを買うか迷っているのですが、ミニマリスト的な観点で言うと、「もし世界が、たった一人自分しかいないとしたら、それが欲しいだろうか？」を考えると答えが見えてきます！
【ダイエット日記】 ダイエットレシピ：ベトナム カインチュア フォー キャベツ🍜（122kcal）
こんにちは。
ミニマリスト執事🐑です。
ベトナムのソウルフード カインチュア風 フォー にキャベツをアレンジしたダイエットレシピをご紹介します！
カインチュア風フォーがとっても美味しく、しかもカロリーは１２２kcalです！
インスタントラーメンを食べると約５００kcal、外食でラーメンを食べると約７００kcal以上するので、それと比較すると、圧倒的な低カロリーです！
もちろん、カロリー
【ダイエット日記】 ダイエットレシピ：鶏白湯はるさめキャベツ🍜（９８kcal）
こんにちは。
ミニマリスト執事🐑です。
鶏白湯はるさめキャベツをご紹介します！
鶏白湯のキャベツがとっても美味しく、しかもカロリーは９８kcalです！
インスタントラーメンを食べると約５００kcal、外食でラーメンを食べると約７００kcal以上するので、それと比較すると、圧倒的な低カロリーです！
もちろん、カロリーが低いといっても、味はとっても美味しいです！
鶏白湯はるさめキャベツ材
ダイエット日記：毎日ハンバーガー食べて大丈夫か？ 大丈夫だ、問題ない！🍔（６日目）
こんにちは。
ミニマリスト執事🐑です。
毎日ハンバーガーを食べて痩せれるか？という企画にチャレンジしています！
企画について、時間のある方は、以下のnoteを読んでください。
時間の無い方に説明すると、－２０kg痩せたので、新たなチャレンジとして、毎日ハンバーガーを食べて痩せれるかどうか挑戦しています！
６日目のハンバーガーは、サーモンをトッピングしてみました！
体重は、記録は以下の
ダイエット日記：毎日ハンバーガーを食べて痩せることができるか？🍔（５日目）
ダイエットの成功は、マイノリティのため
あまり語られることはないが
ダイエット成功の大きなメリットのひとつは
例えば、ユニクロのポロシャツが
Ｓでも、Ｍでも、Ｌでも着こなせる
小が大をかねるってことである
-ミニマリスト執事🐑-
こんにちは。
ミニマリスト執事🐑です。
毎日ハンバーガーを食べて痩せれるか？という企画をします！
企画の概要については、以下のnoteを読んでくだ