ダイエットに失敗する理由は食べ過ぎるからだと思う。そして、何故、食べ過ぎるのか？という質問の答えは、美味しいからという答えになり、ポストイット的観点で言うと、ダイエットの本質は、それほど美味しくない食べ物であれば決して食べ過ぎることはないという結論になると思います！