相川美菜子

株式会社笑下村塾しゃちょう。バックバッカ〜🌍🎒 世界の果てまで1人で旅して、その場所の…

相川美菜子

株式会社笑下村塾しゃちょう。バックバッカ〜🌍🎒 世界の果てまで1人で旅して、その場所のリアルを、写真や言葉を通して伝えていきたいです。

記事一覧

“SDGs”と“人権”の切っても切れない関係

12月10日の世界人権デーにあわせておこなわれた長野県の人権フェスティバルにて「SDGsと人権」をテーマにお話をさせていただきました。 「SDGs」と「人権」は全く違う言葉…

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コンテストのために20万円かけて私がエコなドレスを作った理由

少し時間が経ってしまい恐縮ですが、先日記事も書かせていただき、実施していた「サスティナブルドレスを作る」ためのクラウドファンディングが終了し、設定金額を大きく超…

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個性だけで人は輝けない。ADHDの武田双雲さんと話して気づいたこと

先日、笑下村塾で運営するたかまつななチャンネルにて書道家の武田双雲さんにインタビューを行いました。 忘れ物が多い、落ち着けないのは、”努力が足りない”、”自分の…

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ヒロイン至上主義

私の人生はすごく幸せだ。 東洋英和という港区の女子校に通わせてもらい、 大学を出て、会社を経営し、それなりに成果も出てきた。 戦争の苦しみだって、画面越しで見てい…

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私がチャレンジし続けられる理由

先日のことですが、昨年に引き続き、地元である世田谷区の生涯学習講座の講師を務めてきました。世田谷区の55歳以上、15人限定の生涯学習講座で、無料で参加できるものです…

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群馬の18歳投票率が8%UP!経営危機からの逆転の裏側

私が代表を務める株式会社笑下村塾は、日本で唯一全国規模で主権者教育を行っている株式会社として、コロナでの倒産危機の乗り越えて、なんとか7期目を迎えました。 群馬…

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既婚、149cmの私がミスコンに出場した理由 ールッキズムや既婚者差別の終焉?ー

私は今、BeautyJapanという女性コンテストに出場しています。 しかし、私は今まで、そういった舞台に立つことに、大きな抵抗がありました。 身長は149cm。鼻が低い童顔。…

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その服で、本当に美しくなれますか?

「安いから失敗してもいいや〜👗💸」 最近、ネットの格安ファッションをそんな気持ちで安易に購入している人が増えているように感じます。 魅力的な広告がふと目に入って…

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5つ星ホテルで絵の具をぶちまけるクレイジー結婚式の裏側

昨年10月、【HORIHORI PARTY】と題した結婚式を開催しました👰🤵(苗字が「堀」なので安易に命名) 夫は29歳、エンジニア。妻の私は28歳、教育系の会社代表。全く仕事をし…

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私が旅する理由

私は大学4年の卒業旅行で南米にバックパッカーとして行って以来、 リュック一つで旅をすることの虜となりました。 家族旅行も合わせて、今のところ行ったのは オランダ、…

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ガーナ女子一人旅 〜ガイドブックいらず!マニアックな情報収集〜

今回はガーナ 女子1人旅をした私の情報収集の仕方をお伝えします。 なんてったって、いわいる「地球の歩き方」や「るるぶ」みたいなガイドブックがないガーナ 。 行ってか…

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ガーナ女子一人旅 〜カカオ農園訪問〜

高校生のときに、“フェアトレードチョコレート“について学んで以来、大好きなチョコレートに潜む”児童労働”や”人身売買”などの問題が気になっていたわたくし… 先…

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ガーナ女子一人旅 〜ビザ取得〜

ガーナへの旅は、準備段階から一苦労。 むしろ行ってからよりも行く前の方が苦労したと言っても過言ではありません。 行くまでのステップが多いし、来週行ってみよう!な…

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ガーナ女子一人旅 〜アクラのホテル〜

2019年12月、ガーナのアクラで実際に旅で泊まった宿を紹介します。どちらも女性1人で泊まって快適に過ごせたので、紹介しようと思います。 Agoohostel (アグーホステル)・…

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写真で学ぶ、ガーナ、カカオ農園の児童労働

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“SDGs”と“人権”の切っても切れない関係

“SDGs”と“人権”の切っても切れない関係

12月10日の世界人権デーにあわせておこなわれた長野県の人権フェスティバルにて「SDGsと人権」をテーマにお話をさせていただきました。

「SDGs」と「人権」は全く違う言葉の響きですが、切っては切れない関係であることを皆さんはご存知でしょうか?

人権とSDGs

世界中で取り組みが進められているSDGs(持続可能な開発目標)の根底には人権尊重があり、人間が生きる上でのさまざまな権利が保障される

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コンテストのために20万円かけて私がエコなドレスを作った理由

コンテストのために20万円かけて私がエコなドレスを作った理由

少し時間が経ってしまい恐縮ですが、先日記事も書かせていただき、実施していた「サスティナブルドレスを作る」ためのクラウドファンディングが終了し、設定金額を大きく超える503%、¥503,000を30名以上の方からご支援いただけました。応援、ご支援いただいた皆様本当にありがとうございました。

なぜサスティナブルにこだわったか

詳細は上記の記事に記載してありますが、サスティナブルでない服作りには沢山

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個性だけで人は輝けない。ADHDの武田双雲さんと話して気づいたこと

個性だけで人は輝けない。ADHDの武田双雲さんと話して気づいたこと

先日、笑下村塾で運営するたかまつななチャンネルにて書道家の武田双雲さんにインタビューを行いました。

忘れ物が多い、落ち着けないのは、”努力が足りない”、”自分の性格がいけない”せい...

今は日本を代表する書道家として大活躍する武田双雲さんですが、かつては自分の、一般的には”だらしない”とも言われがちな性格に深く悩んでいたそうです。

そんな彼が救われたのは“ADHD傾向にある”と診断結果でし

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ヒロイン至上主義

ヒロイン至上主義

私の人生はすごく幸せだ。

東洋英和という港区の女子校に通わせてもらい、
大学を出て、会社を経営し、それなりに成果も出てきた。
戦争の苦しみだって、画面越しで見ているだけ。
平和で、とても有難い日常。

そう冷静に考えれば十分幸せな環境なのに、
ときどき「孤独」や「不安」で頭がいっぱいになる。
―同期が活躍していて羨ましい。
―経営者として世の中に貢献できているだろうか。
―そもそも自分が本当にや

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私がチャレンジし続けられる理由

私がチャレンジし続けられる理由

先日のことですが、昨年に引き続き、地元である世田谷区の生涯学習講座の講師を務めてきました。世田谷区の55歳以上、15人限定の生涯学習講座で、無料で参加できるものです。
今回は国連が定めた17個の目標、SDGsを学ぶ約2時間の講義を行ったのですが、私自身改めてさまざまなことを考えさせられました。

SDGsババ抜きカードで各ゴールの課題を学ぶ

講義の前半では、SDGsの基本的な概念を紹介した後、笑

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群馬の18歳投票率が8%UP!経営危機からの逆転の裏側

群馬の18歳投票率が8%UP!経営危機からの逆転の裏側

私が代表を務める株式会社笑下村塾は、日本で唯一全国規模で主権者教育を行っている株式会社として、コロナでの倒産危機の乗り越えて、なんとか7期目を迎えました。

群馬県県知事からの突然の連絡

そんなタイミングで突如、群馬県知事、山本一太さんからの連絡がきっかけで発足した、県内全79の高校を対象に弊社が行う”お笑い芸人さんによる政治の授業を行う”プロジェクト、「笑える政治教育ショーin群馬」。

6年

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既婚、149cmの私がミスコンに出場した理由 ールッキズムや既婚者差別の終焉?ー

既婚、149cmの私がミスコンに出場した理由 ールッキズムや既婚者差別の終焉?ー

私は今、BeautyJapanという女性コンテストに出場しています。
しかし、私は今まで、そういった舞台に立つことに、大きな抵抗がありました。

身長は149cm。鼻が低い童顔。コンプレックスだらけで、こんな私がミスコンなんかに出ても絶対に書類で落ちるし、下手に通ったとしても叩かれるだけ。

そんな風に決めつけていた私が、なんと今、コンテストのエリア大会で賞をいただき、現在グランドファイナリストと

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その服で、本当に美しくなれますか?

その服で、本当に美しくなれますか?

「安いから失敗してもいいや〜👗💸」

最近、ネットの格安ファッションをそんな気持ちで安易に購入している人が増えているように感じます。

魅力的な広告がふと目に入ってくると、ポチってしまいたくなる衝動….わかります💦

ただ、私は色々と調べていくうちにそれが非常に後ろめたくなりました。
安い製品には必ず“裏”があるし、”失敗”だった服は、ゴミとなるだけ。

近年、H&M、ZARAなどの欧米の大

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5つ星ホテルで絵の具をぶちまけるクレイジー結婚式の裏側

5つ星ホテルで絵の具をぶちまけるクレイジー結婚式の裏側

昨年10月、【HORIHORI PARTY】と題した結婚式を開催しました👰🤵(苗字が「堀」なので安易に命名)

夫は29歳、エンジニア。妻の私は28歳、教育系の会社代表。全く仕事をしている私たちですが、最大の共通の趣味は“ものづくり”。5年間友達同士だった私たちが交際に至ったきっかけでもあります。
そんなものづくり大好きな我々は、一生の一度のビッグイベントのために、2人で沢山の作品を作ろうとア

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私が旅する理由

私が旅する理由

私は大学4年の卒業旅行で南米にバックパッカーとして行って以来、
リュック一つで旅をすることの虜となりました。

家族旅行も合わせて、今のところ行ったのは

オランダ、ベルギー、アメリカ、韓国、ベトナム、中国、香港、台湾、タイ、マレーシア、インドネシア、カンボジア、ミャンマー、シンガポール、インド、ペルー、ボリビア、アルゼンチン、チリ、チェコ、カタール、ウズベキスタン 、カザフスタン、ガーナ(201

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ガーナ女子一人旅 〜ガイドブックいらず!マニアックな情報収集〜

ガーナ女子一人旅 〜ガイドブックいらず!マニアックな情報収集〜

今回はガーナ 女子1人旅をした私の情報収集の仕方をお伝えします。
なんてったって、いわいる「地球の歩き方」や「るるぶ」みたいなガイドブックがないガーナ 。
行ってから場所とか調べてたら死ぬなと思い、事前に動けるだけ動きました。
とてもマニアックですが、どんな本やブログよりも新鮮なで細かい情報を得る方法を見つけることができ自分でもとても満足しているので、ぜひ私のノウハウにご興味ある方は、記事をご購入

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ガーナ女子一人旅 〜カカオ農園訪問〜

ガーナ女子一人旅 〜カカオ農園訪問〜



高校生のときに、“フェアトレードチョコレート“について学んで以来、大好きなチョコレートに潜む”児童労働”や”人身売買”などの問題が気になっていたわたくし…
先日ついにバックパッカー1人旅で、西アフリカのガーナ奥地にあるカカオ農園に「ガーナチョコレート」片手に行ってきました!
今回私が訪れた村も、かつてカカオ生産の過程で「児童労働があった」村。
以下超長文ですが、見聞きしたことを書いたので、ぜ

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ガーナ女子一人旅 〜ビザ取得〜

ガーナ女子一人旅 〜ビザ取得〜

ガーナへの旅は、準備段階から一苦労。
むしろ行ってからよりも行く前の方が苦労したと言っても過言ではありません。

行くまでのステップが多いし、来週行ってみよう!なんて絶対無理。
最低でも1ヶ月前くらいからの準備が必要です。

参考)WHOが定義する「黄熱感染のリスクがある」国や地域

ステップ1  黄熱病の予防接種黄熱病の予防接種をすると、”イエローカード”という証明書がもらえるのですが、これが

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ガーナ女子一人旅 〜アクラのホテル〜

ガーナ女子一人旅 〜アクラのホテル〜

2019年12月、ガーナのアクラで実際に旅で泊まった宿を紹介します。どちらも女性1人で泊まって快適に過ごせたので、紹介しようと思います。

Agoohostel (アグーホステル)・アクセス
アクラ市内なので基本的にどこでも近いです。空港から20分弱でつきます。
政府の要人?の家の隣で、静かなエリアです。

・価格
男女共同のドミトリーで1600円程度(朝食込み)
アフリカの物価から考えると少々割

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