岩倉美記(bobu)

”食”が好きなので、食にまつわるコトと日々のコトを書いています。 ココロとカラダがよろ…

岩倉美記(bobu)

”食”が好きなので、食にまつわるコトと日々のコトを書いています。 ココロとカラダがよろこぶおやつ屋さん”manma”をやっています。   /  暮らしているところ:和歌山県の人口3000人に満たない古座川町という田舎   /  共に暮らす人たち:26歳の旦那、2歳の娘、3歳の犬

記事一覧

フルーツは救世主?!

最近は朝ごはんを食べない人が増えていて問題だ、 と言われていますが、体的にはノープロブレム。 という話を前回記事でしました。 ※朝ごはんを摂らない理由には少々問題…

朝ごはんは体に反してる?!の理由。

前回、なんちゃってローフードしてると書きました。 そこで、ちょっとローフードやナチュラルハイジーンについて 補足説明してみようかなとー。 今回は、朝ごはんについて…

スムージレシピ。 夏編。

山奥に暮らすローフード一家。もう1ヶ月ほど前のことになんだけど、 家から車で1時間半くらい行ったところに山奥に ナチュラルハイジーンを取り入れて暮らしているご家族…

子どもと接する時のたった1つのポイント

さてさて、こちらの記事の続きです。 子どものとの関わりが好きな人も苦手な人も ひとつだけで良いので意識してほしいことがあります。 この実験知ってる?突然ですが、…

子どもの問題行動の原因とは?

前回記事で、こんなものを書きました。 危ない親・子どもをキラキラネームだけで決めるのは良くないけど、 虐待や問題を抱えた子どもが目立つようになってきたのも事実、…

キラキラネームはなぜ良くないのか。

子育て親必見!学んできました。子どもの育て方。「親が変われば子どもが変わる!」というテーマの講義を聞いてきました。 今日はその内容を少しお伝えしようかな。 名前…

”食が好き”に辿りつくまでにやったこと

「自分の好きなことって何だろう」**** 誰しも一度は考えたことがあるはず。 考えていなくても、人に聞かれたり、課題として出されたり、、、 でも、けっこう難しいな〜…

フルーツは救世主?!

フルーツは救世主?!

最近は朝ごはんを食べない人が増えていて問題だ、
と言われていますが、体的にはノープロブレム。
という話を前回記事でしました。

※朝ごはんを摂らない理由には少々問題があるかと思います。

でも、朝ごはんを日頃から食べている人にとっては
いざ食べなくていいよ、というのは、なかなか辛いものだったりもします。
ので、朝ごはんを食べるならフルーツをおすすめしたいです。

フルーツが消化に良い理由。体調が悪

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朝ごはんは体に反してる?!の理由。

朝ごはんは体に反してる?!の理由。

前回、なんちゃってローフードしてると書きました。
そこで、ちょっとローフードやナチュラルハイジーンについて
補足説明してみようかなとー。
今回は、朝ごはんについて。

人間の体のサイクルとは、、、?


24時間がなぜ朝昼夜に別れているのか?
1日3食と言われるのはなぜか?

そんなこともはや常識というか暗黙の了解というか、

あんまり疑問にも思わず、大人から教わって育ってきました。

朝食取る派

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スムージレシピ。 夏編。

スムージレシピ。 夏編。

山奥に暮らすローフード一家。もう1ヶ月ほど前のことになんだけど、
家から車で1時間半くらい行ったところに山奥に
ナチュラルハイジーンを取り入れて暮らしているご家族がいらしゃって
その方達が4人1組予約制でローフードのお料理を出してくれる
との噂を聞いて、友だちと行ってきた。

ナチュラルハイジーンってなんぞやWikiさんによると、、、

ナチュラルハイジーンとは、19世紀のアメリカにおいて

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子どもと接する時のたった1つのポイント

子どもと接する時のたった1つのポイント

さてさて、こちらの記事の続きです。

子どものとの関わりが好きな人も苦手な人も
ひとつだけで良いので意識してほしいことがあります。

この実験知ってる?突然ですが、ハリー・ハーローという学者を知ってますか?
この学者は、アカゲザルの赤ちゃんを本物の母猿ではなく、
代理母で育てるという実験を行った人。
(とっても残酷で、母子ともにかわいそうだけどね、、、)
代理母のひとつは、針金で作られたワイヤーマ

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子どもの問題行動の原因とは?

子どもの問題行動の原因とは?

前回記事で、こんなものを書きました。

危ない親・子どもをキラキラネームだけで決めるのは良くないけど、
虐待や問題を抱えた子どもが目立つようになってきたのも事実、、、
全体的に親の在り方というのが少し課題になってるということ。

子どもの問題行動の原因って?そもそも何でしょう?考えられる主な原因は3つ。

〈原因1〉夜更かし

子育てしている人は、自分の子どもさん、
そうでない人は知り合いや身近な

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キラキラネームはなぜ良くないのか。

キラキラネームはなぜ良くないのか。

子育て親必見!学んできました。子どもの育て方。「親が変われば子どもが変わる!」というテーマの講義を聞いてきました。
今日はその内容を少しお伝えしようかな。

名前が命取り?!増えている障害をもつ子どもたち。もう話題にもされにくくなったけど、キラキラネーム。
年取ったらどんななるんや、とか、読まれなくて苦労する、とか
いろいろなことが言われるけど、想像以上に問題みたい。
変わった名前は、いじめやから

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”食が好き”に辿りつくまでにやったこと

”食が好き”に辿りつくまでにやったこと

「自分の好きなことって何だろう」****

誰しも一度は考えたことがあるはず。
考えていなくても、人に聞かれたり、課題として出されたり、、、
でも、けっこう難しいな〜と思ってる人も多いのでは?
わたしもその一人でした。

わたしが大学生の時は、高橋歩さんがとてつもなくブームで、
夢を語れ!好きなことをして生きる!旅に出よう!
みたいな自己啓発本をみんな読んでたし、わたしも読んでた。
読んですぐ

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