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【詩】あの頃に戻って
あの時の自分はとても傷ついたけど
あなたも同じくらい傷ついたと思う
あの頃は自分のことしか
考えることができなかった
自分だけが傷ついて
あなたは傷つかないと思っていた
今、思い出すと
自分以上にあなたは傷ついていた
でも何も言わずに優しく
自分に接してくれた
あの頃に一瞬だけ戻って
一言だけあなたに言いたい
ごめんね、と。
先日仲間たちと30kmのトレランを楽しんだ。
約6時間半の間、スマホが圏外だったこともありデジタルデトックス状態で、とても頭がスッキリした。
積極的にデジタル情報を遮断していくことが、これから健康に生きて行くためには必要だと感じた。
本当に必要な情報ってさほどないんだと思う。