2021年11月の記事一覧
温かいものが欲しくなりますね
美味しいコーヒーを飲みました。
え？カフェイン断ちは？と思ってくれた方はいつも読んでくれてありがとう。
ちゃんとディカフェです。
わたし好みのディカフェコーヒーに出会うため色々お試し中です。
今年は例年と違って、夜は特に体に優しくしています。
お酒を控えたり、スイーツを食べ過ぎないこと。
そして日中も含めてカフェインの摂取をセーブしています。
夕食後には特にハーブティーなどで体を温めて
不安を手放すどころか集めてた。
最近自分にないものや不安になることをわざわざ拾ってきて集めて、重い気持ちになっているなと気付きました。
どうしてだろう。
普段ならあるものに目を向けるし、目の前の仕事に取り組むだけで精一杯。
特段いま暇である、なんてことはないはずなんだけど・・・
最近はもう空気が冷たい。
夜も、いまのところは温かくて柔らかなベッドパッドで事足りているのだけど、明け方冷えるだろうかと悩みながら眠りにつく。
