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自分を大切にして大好きになるチャレンジ

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「自分を思いっきり大切にする」をテーマに、短期間で出来る目標を設定をしていろんな事にチャレンジしています。
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#コンプレックス

勇気を出して『声』に出すと現実が変わる

勇気を出して『声』に出すと現実が変わる

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できませんでした。
残りの投稿分を年内に投稿すると決め、年内に21日分を無事に投稿出来て良かったです!

『自分を大切に大好きになるチャレンジ』
を通して、自分自身と真剣に向き合いました。

両親や家族とも真剣に向き合い、家族の絆も深めること

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思いっきり自分のことを大切にする

思いっきり自分のことを大切にする

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

今年1年間、「声」に意識を向けて自分の

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あがり症を克服するためのスイッチを作る

あがり症を克服するためのスイッチを作る

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

「声」に意識を向けて自分自身と向き合っ

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普段の自分のパターンを変えてみる

普段の自分のパターンを変えてみる

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

「声」に意識を向けて自分自身と向き合う

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『声』に意識を向けて、コミュニケーション力もアップ

『声』に意識を向けて、コミュニケーション力もアップ

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

「声」に意識を向けてコンプレックスと向

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魔法がかかる言葉がけ

魔法がかかる言葉がけ

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

「声」に意識を向けることで、色々な気付

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無意識の『声』にも耳を傾ける

無意識の『声』にも耳を傾ける

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

次に取り組んだのは、「無意識の声」でし

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勇気を出して自己開示

勇気を出して自己開示

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

私のコンプレックスは、見た目など人から

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『声』を味方にすると、写真写りが飛躍的によくなる

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

次にやったのは、写真撮影です。
私は、

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『声』に意識を向けて、感情をコントロールする

『声』に意識を向けて、感情をコントロールする

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

自分の「声」を意識することで、どんなこ

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自分のことを「大好き」って言ってみる

自分のことを「大好き」って言ってみる

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

自分の動画なんて絶対に見られないし、録画した音声も絶対に聞きたくない…。

私は、自分を客観的に見ることに強い抵抗感を感じていました。

自分の動く姿とか、声とか聞くと全身ゾワゾワして鳥肌が立ってしまうんです。

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一番のコンプレックスを一番の魅力に変える

一番のコンプレックスを一番の魅力に変える

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

私には、数えきれないくらいたくさんのコ

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