【自己紹介】自分が損してない？究極に楽に生きる為に”たった1つの辞めるべき”こと
どうも、谷口宏太です😊
今日は楽に生きる為に、辞めるべきたった1つのことって記事を書きます。
✅この記事はこんなこと不満を感じている方へオススメの記事です。
・旦那が思うように動いてくれない
・上司が自分の事分かってくれない
・友人が、後輩が、、、って。
結論から言います。
楽に生きるには他人に期待して損する生き方をやめない？
ということです。
もう少し噛み砕くと
他人に期待しすぎて自分が損してない？
過去の自分の失敗談から、学んだことを言語化しました。
早速進めていきます！！
✅皆さんこんな経験ありませんか？
・なんでそんなことするの？
・なんでそんな言い方するの？
・何考えてんの？
と他人様にイラつくこと。
すごく分かります。自分も同じように
他人のことに悩み、イラつき、他人に期待する
日々を過ごしていたなぁと。
よく冷静に考えてみて欲しいんです。
それってすごく無駄だと思いませんか😞？
理由はシンプルで
“他人は自分でないから”です
だから、思うように動かなくて当たり前ですね。
今後も思うように動かないことに
悩み、イラつき、他人に期待する日々を送りますか😞？
✅自分は辞めました。
なぜなら、損する生き方だと思うからです。
※この話では心理学等、人を動かす理論は一旦外に置いてください。笑
私が言ってるのは生きていくスタンス（姿勢）の話です🤞
【人に期待しすぎない】と、どんな良い事があるか。
大きく２つあります。
①自分に矢印を向けるようになる。
②小さな事に感謝ができる。
✅1.自分に矢印を向けるようになる。
どういうことか？
全ての理由は自分だと考えるようになります。
※落ち込む必要はありません。なぜ？を自分に向けるのです。
もっとシンプルに言います。
【主体的】になるということです。
もっと噛み砕くと全て自分事として捉える。
書き出しにあった、なんで分かってくれないの？
と他人に向けてきた想いを、どうやったら分かってもらえるか？
と自分へ問いかけます。
他人様を動かすのではなく、自分の脳、心を動かすのです。
そうすると
自分の言動を変える事に時間を使うようになります😊
他人様のことは気にならなくなる訳です。
✅2.小さな事に感謝ができる
そうです。【人に期待しすぎてない】からこそ
少し何かやってくれたりすると、すごく大きく感じます😊
そんなことしてくれたの！？
“ありがとう”
ありがとう言って怒る人いないですよね。笑
そう、この【人に期待しすぎない】という考え方は
自分も他人様も皆んな幸せになる考え方だなぁと思っています🤲
いつまでも、コントロールできない他人に対して
使うエネルギーをもっと自分の成長に注いで欲しいのです😊
そして、”ありがとう”が溢れる毎日で
みんな幸せになりましょう！！
今日は楽に生きるために、他人に期待することをやめない？
という提案の話でした。
皆さんの生き方の選択肢の１つになれば幸いです。
私の主体的な考え方は、全世界で15,000,000人が読まれた名著が
考え方の軸になっています。
今日も最後まで読んで下さりありがとうございました‼️‼️
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思い込みを辞めたら、生きることが楽になった
My note 📝
➡︎ https://note.com/ketsume212072
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