【自己紹介】自分が損してない？究極に楽に生きる為に”たった1つの辞めるべき”こと

どうも、谷口宏太です😊

今日は楽に生きる為に、辞めるべきたった1つのことって記事を書きます。

✅この記事はこんなこと不満を感じている方へオススメの記事です。

・旦那が思うように動いてくれない
・上司が自分の事分かってくれない
・友人が、後輩が、、、って。

結論から言います。

楽に生きるには他人に期待して損する生き方をやめない？

ということです。

もう少し噛み砕くと
他人に期待しすぎて自分が損してない？
過去の自分の失敗談から、学んだことを言語化しました。

早速進めていきます！！

✅皆さんこんな経験ありませんか？

・なんでそんなことするの？
・なんでそんな言い方するの？
・何考えてんの？

と他人様にイラつくこと。
すごく分かります。自分も同じように
他人のことに悩み、イラつき、他人に期待する
日々を過ごしていたなぁと。

よく冷静に考えてみて欲しいんです。
それってすごく無駄だと思いませんか😞？

理由はシンプルで
“他人は自分でないから”です

だから、思うように動かなくて当たり前ですね。

今後も思うように動かないことに
悩み、イラつき、他人に期待する日々を送りますか😞？

✅自分は辞めました。

なぜなら、損する生き方だと思うからです。
※この話では心理学等、人を動かす理論は一旦外に置いてください。笑

私が言ってるのは生きていくスタンス（姿勢）の話です🤞

完訳 7つの習慣 人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change

【人に期待しすぎない】と、どんな良い事があるか。

大きく２つあります。

①自分に矢印を向けるようになる。
②小さな事に感謝ができる。

✅1.自分に矢印を向けるようになる。

どういうことか？
全ての理由は自分だと考えるようになります。
※落ち込む必要はありません。なぜ？を自分に向けるのです。

もっとシンプルに言います。

【主体的】になるということです。
もっと噛み砕くと全て自分事として捉える。

書き出しにあった、なんで分かってくれないの？
と他人に向けてきた想いを、どうやったら分かってもらえるか？
と自分へ問いかけます。

他人様を動かすのではなく、自分の脳、心を動かすのです。

そうすると
自分の言動を変える事に時間を使うようになります😊
他人様のことは気にならなくなる訳です。

✅2.小さな事に感謝ができる

そうです。【人に期待しすぎてない】からこそ
少し何かやってくれたりすると、すごく大きく感じます😊
そんなことしてくれたの！？

“ありがとう”

ありがとう言って怒る人いないですよね。笑

そう、この【人に期待しすぎない】という考え方は
自分も他人様も皆んな幸せになる考え方だなぁと思っています🤲

いつまでも、コントロールできない他人に対して
使うエネルギーをもっと自分の成長に注いで欲しいのです😊

そして、”ありがとう”が溢れる毎日で
みんな幸せになりましょう！！

今日は楽に生きるために、他人に期待することをやめない？
という提案の話でした。

皆さんの生き方の選択肢の１つになれば幸いです。

私の主体的な考え方は、全世界で15,000,000人が読まれた名著が
考え方の軸になっています。

完訳 7つの習慣 人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change

今日も最後まで読んで下さりありがとうございました‼️‼️　

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思い込みを辞めたら、生きることが楽になった
My note 📝
➡︎ https://note.com/ketsume212072

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