記事一覧
本日、けんぞう倶楽部®︎ですが、3周年を迎えることが出来ました。
日頃から協力してくださり、助けてくださり、また応援してくださり、誠にありがとうございます。
感謝いたします。
4周年目も引き続き何卒宜しくお願いいたします。
#お誕生日おめでとう #けんぞう倶楽部 #3周年
Ikomaサマーセミナー
8月20日（日）ですが、生駒市が主催の「Ikomaサマーセミナー」に参加してきました。
当日はいい天気になって朝から賑わってました。
市長さんのご挨拶。シャボン玉🫧飛ばし。
けんぞう倶楽部®︎は、1時間目の10時から11時まで健康体操を行いました。
今回のテーマは「健康体操 〜将来介護知らず〜」で、日常生活で注意することや
意識した体を動かして欲しい点などを、体操を交えて実施いたしまし
介護予防教室in 総合支援センターあずさ
介護予防教室に行ってきました。2023年2月1日（水）10時〜11時30分まで「介護予防教室」を行いました。
場所は、生駒市総合支援センターあずさ（梅寿荘地域包括支援センター管轄）で、参加者は17名さまがきてくださいました。
たくさんの皆様に参加してくださり、ありがとうございました。
介護予防教室の内容・「フレイルとは」
・「足の裏のマッサージ」が大事
・「転倒予防体操」
・「認知症予防体操
第2回 「カフェ結（ゆひ）の集い」開催
今月16日（月）「第2回カフェ結（ゆひ）の集い」を開催いたしました。
新型コロナウィルス感染対策を行いながら、地域のお住まいの高齢者22名様がご参加くださいました。
また、地域包括支援センターの職員さんも参加くださいました。
誠にありがとうございました。
奈良新聞デジタルで紹介されました前回の第1回カフェ結（ゆひ）の集いが、奈良新聞デジタルで紹介されました。本当にありがとうございました。
ご覧い
第2回 歩こう部（仮）
先週の12月10日（土）ですが、第2回「歩こう部（仮）」が無事に終わることが出来ました。
今回は、なんと！5名さまのご参加がありました。
その中には、大阪から来てくださった方も…。約1時間以上かけてきてくださいました。
ほんとに、ありがたいです。
参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました。
また、天気がよく快晴でした。
少し歩くと汗が出てきました。
今回ですが、歩いた距離は約4K
第1回 「カフェ：結の集い」 開催
「第1回カフェ：結の集い」を開催いたしました。
今月21日（月）「第1回カフェ：結の集い」を開催いたしました。
新型コロナウィルス感染対策を行いながら、地域のお住まいの高齢者9名様がご参加くださいました。
また、ご家族や地域包括支援センターの職員さんも見学に来てくださいました。
場所は、近鉄生駒駅にあります。浄土真宗本願寺派西教寺で行いました。
実施内容
健康体操
生け花
「 健康体操
本日、けんぞう倶楽部®︎ですが、3周年を迎えることが出来ました。
日頃から協力してくださり、助けてくださり、また応援してくださり、誠にありがとうございます。
感謝いたします。
4周年目も引き続き何卒宜しくお願いいたします。
#お誕生日おめでとう #けんぞう倶楽部 #3周年
けんぞう倶楽部®︎活動内容の紹介です
けんぞう倶楽部®︎地域の高齢者が住み慣れた所で、自分らしく過ごしていただけるように、”日々の暮らしってどんなん？どんなことが必要なん？”を考え、色んな活動をしています。
大事にしている言葉があります。
「心を燃やそう 体を動かそう」です。
皆さまの「心」が動き続けれるように、運動の「楽しさ」「目的」を笑顔で元気よく伝えていきます。
健康体操部
地域のお住まいの高齢者の方々に、筋肉トレーニング