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一緒にやることのおもしろさを子どもが教えてくれた
最近、夜寝る前にリビングの「お片付けタイム」を導入した。
これまでは少しでも早く寝室に行って寝かせることを優先していたので、おもちゃや絵本が散らばっていても、脱いだままの洋服がそのままになっていても、見て見ぬふりをして寝かしつけに行っていた。
平日はそのまま子どもと一緒に寝ることにしているので、カオスなリビングを片付けるのは元気があれば夫氏が気づいてやってくれるが、まあそんなことは滅多にないので朝
Q.雨の日のお迎えどうしてますか?
Q.旅行中、子どもにスマホ見せてる?
Q.子どもは何歳くらいでお昼寝しなくなりましたか?
Q.子どもが発熱して保育園お休みの時、病児保育使いますか?
【life】スマホのスクリーンタイムが半減したら
「え、そんなにスマホ見てるの!?」と、ある日のランチで同僚が言った。
1日2時間程度のスクリーンタイムを長い方だと思っていなかったので、少し戸惑った。と同時に、もう少し減らせるのかもしれないなと思ったりもした。
そこで試しにその日からインスタを見るのを止めた。するとなんとなくスマホを手に取っても開くアプリがない。LINEは必要な連絡があれば通知が付くし、それ以外に見るものと言えばマンガとyaho
【family】七五三撮影が子育ての不安を自信に変えてくれたこと
昨日は長男さんちゃんの七五三撮影で休みを取った。さんちゃん、次男べえさんのバースデーフォト撮影からお世話になっているスタジオで、3回目の撮影。
鬼滅の刃による刀ブームのさんちゃんは、前日から「刀持てるかな!?」とわくわくした様子だった。
衣装を自分で選び、素敵なお姉さんに楽しませてもらいながらの撮影は順調そのもの。眠たそうだったべえさんも目がぱっちり覚めて、兄弟フォトも無事に撮れた。
子どもたち
【health】ながら筋トレがもたらす効果
身長170cm、体重は過去最高で70kg近くまであった私は、10代から万年ダイエッターだ。カロリーメイトやりんごダイエットを始め、まあまあ色々なダイエットに挑戦した。しかし一番痩せたのは、学生時代のお金の無い中でもかっこつけたくて吸っていたタバコだった。
そんな暗黒時代を経て、20代、30代も常にダイエットが頭の中にあった。多少は健康意識も出てきたので、タバコはやめて糖質制限をしてみたり、ジョギ