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人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法
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「ついやってしまう」練習の作り方-人を動かす「直感・驚き・物語」のしくみ
体験デザインとは？体験デザインとは、人の心を動かし、自然と何かをやりたくなる状況を作り出すことです。ゲームデザインの中核をなすこの概念は、選手のトレーニングにも大いに役立ちます。
今回の参考書籍
体験デザインの要素体験デザインには大きく三つの要素があります。
直感のデザイン
驚きのデザイン
物語のデザイン
直感のデザイン（仮説→試行→喜び）
直感のデザインは、選手が直感で「こうしたら
人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法
https://amzn.to/3VsRfSH
この本を読んだ方がいい人自分の人生の後半に不安や悩みがある人
本の主張仕事で成功した人は一般的に自分のキャリアの落ち込みに恐怖を抱えている
成功すればするほど満足を感じなくなり、人間関係は希薄になる。社会的な成功は幸福には関係がない。
お金や地位などを追いかけ続けるのではなく、幸福になれるライフスタイルを身につけるべきだ。
根拠人間の知能に
THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法
本の問い人生を成功させているイノベーターに重要な要素は二つある
想像的なアイデアを生み出すこと
たゆみない努力
たゆみない努力は自分の時間を活用すれば良いだけしかし、想像的ないアイディアはどのように生み出されるのか。普通の人には無理なのか？
本の答え想像的なアイディアを生み出す魔法はなどはなく人間の脳の仕組みを理解して必要な手順をふめば、誰でも生み出すことができる
根拠彼らがやったのは、
飛び出す人だけが成功する時代 GO OUT (ゴーアウト)
この本を読んだ方がいい人自分のキャリアに悩んでる人
なかなか行動を起こせない人
本の主張慣れ親しんだ世界（コンフォートゾーン）からゴーアウト（外に向かって出ていくこと）すると、思いもよらない「何か（イノベーション＝新結合）」が生まれる
その結果、自分のキャリアが広がっていく。そしてそれが、これからの不確実で変化の激しい社会を生き抜くための唯一の方法である
根拠あるひとつの分野を極め、専門的
フットボールヴィセラルトレーニング 無意識下でのプレーを覚醒させる先鋭理論［実践編］
◆Recommended people選手の認知学習がどのように促進されるか興味がある人
◆book themeヴィセラルトレーニングとは無意識下でのプレーを覚醒させる先鋭理論である
ヴィセラルトレーニングは常に試合であり、豊かなアナリティックトレーニングをベースにしている。
トレーニングをサッカーの固有な自然な状況の中に配置することで、試合での無意識での実行を向上することができる。
◆W
Bos理論「ボールを中心に考え、ゴールを奪う方法」
◆Bos理論とはドイツでのサッカー理論の一つ
ボールを中心にプレーして、ゴールを決めることを目的にしている考え方
本の主張日本のサッカーはアクティブな守備が足りていなく、パッシブな守備が多すぎるのではないか？
根拠（Why）日本はサッカーを分解する時に「攻撃」「守備」と考えている
そうすると、守備の概念がどうしても日本人的な思考でパッシブ（受動的）なイメージで行われている。
ドイツでは「
続ける思考を読んだら習慣の捉え方が変わった
2024年、去年は続かなかった習慣や新しくたてた目標を叶えるために、この本を手に取りました。
著者は井上新八さん。
毎日とんでもない数のルーティンをこなしているすごい人。このnoteを読むと凄さがわかると思います。
この本を読んで印象に残ったことをざっとまとめてみます。
継続が続かない理由目指すべきゴールを考えるのをやめる
継続をやめてしまう最大の理由は、「何のためにやっているのか」とふと