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節約料理&日常の楽しみ方&節約術&父ちゃん弁当

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#日常

【日常の楽しみ方】心静かな珈琲時間を楽しむ。

【日常の楽しみ方】心静かな珈琲時間を楽しむ。

私は、思考回路をフル稼働させる時に、
熱いブラック珈琲をいれます。

薫りが脳を刺激し、口に入れた時の酸味と甘味が、
心を静めてくれます。

つまり、物を考える準備をするために、
珈琲をいれているのです。

しかも、インスタントやコーヒーメーカーではなく、
敢えて時間の掛かる方法でいれます。

パーコレータをご存知ですか。

ポットのような形をした、
珈琲を抽出する器具の一種です。

欧米人がキャ

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【日常の楽しみ方】子どもは、遊園地より親の方が好き。

【日常の楽しみ方】子どもは、遊園地より親の方が好き。

私が幼い頃、
両親は私を頻繁に遊園地に連れて行きました。

親が言うには、ですが。

そう、まったく憶えていないのです。

私も息子を何度か連れて行きましたが、
やっぱり憶えていません。

幼児には、遊園地ではなく、
海や川、公園などで充分だと思います。

走ったり、こけたり、
木や貝を拾ったりすることが、楽しいのです。

親と遊ぶことが嬉しいのです。

遊園地の乗り物も楽しいかもしれませんが、

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【日常の楽しみ方】輸入食品で、世界をプチ体験。

【日常の楽しみ方】輸入食品で、世界をプチ体験。

海外の食品を多く揃えているお店を見ていると、
楽しくて時間を忘れてしまいますよね。

発見と驚きで、ちょっと興奮状態になったりします。

知らない土地の食文化を知ると、
どんな人たちが、どんな家に住んで、
どんな生活をしているのかにまで、
興味が湧いてきます。

食をキッカケに、
その国のことをもっと知りたくなってきます。

興味を持った食品を買ってみて、
家で食のプチ体験をします。

美味しいか

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【日常の楽しみ方】野菜づくりで、“生きる”を学ぶ。

【日常の楽しみ方】野菜づくりで、“生きる”を学ぶ。

畑を作って、野菜を育ててみてください。土地が無いなら、花壇程度でも構いません。アパート・マンションなら、プランターでも良いのです。少しの土と水があれば、野菜はできます。

食べるものを一から作るという行為は、人間のもっとも基本的な欲求である「食べること」を満たすための重要な活動です。

狩猟は簡単ではないので、野菜づくりぐらいしか、現代人にはできません。なのに、その野菜づくりでさえ、ほとんどの人は

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【日常の楽しみ方】木で何かを作る。

【日常の楽しみ方】木で何かを作る。

自然とともに生きてきた人間は、身近な木を利用して、いろんな道具を作ってきました。石ヤリや石オノの柄をはじめ、弓やブーメランなどの狩猟道具。家や橋も作りました。

木で何かを作ることが楽しく感じるのは、太古の人間の遺伝子なのかもしれません。

私の遺伝子も、ある時突然騒ぎ出し、木のおもちゃづくりに取り憑かれました。

乗り物おもちゃやパズル、手遊びおもちゃ、ドールハウス。生活雑貨や家具も作りました。

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【日常の楽しみ方】未知なる食を回転寿司で味わう。

【日常の楽しみ方】未知なる食を回転寿司で味わう。

100円皿の多い庶民派回転寿司店は、
話題性を狙って、珍しい商品を次々に登場させています。

私たち夫婦は、そうしたキャンペーンに乗っかって、
体験したことのない味を楽しむようにしています。

ある日、初めて味わった食は、
「きりたんぽ」「チーズいももち」
「はも天ぷら」「あんこう天ぷら」です。

一度に4つもの初体験をしたのです。
しかも、100〜300円程度。

ひとつひとつを体験するには、

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【日常の楽しみ方】道端の“食材”を楽しむ。

【日常の楽しみ方】道端の“食材”を楽しむ。

田舎には、無料の“食材”がたくさんあります。

つくし、ふきのとう、ふき、わらび、
ぜんまい、こごみ、栗……。

散歩の途中で、集めることができます。

先日は、ふきが大きくなっていたので、
ちょっとだけ摘んで、ふきご飯を作りました。

春の香りがする。
というのは、ちょっと俗っぽい表現ですが、
独特の香りは、まさに春を感じさせてくれます。

でも私は、
「春になったから、ふきを採りに行かなくちゃ

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【日常の楽しみ方】子ども向け月刊誌を定期購読する。

【日常の楽しみ方】子ども向け月刊誌を定期購読する。

ほんのひととき、ほっこりする時間を持ちませんか。

子ども向けの絵本や雑誌をしばし眺めてみましょう。
素直だったあの頃を思い出します。

ものごとを純粋に感じる心が甦ります。

大人が子ども向けの本を読んだって良いのです。

忘れていた何かを思い出させてくれます。

私は、大人になってから、
「いちごえほん(サンリオ)」と
「こどものとも(福音館書店)」
という月刊誌を定期購読していました。

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【日常の楽しみ方】110円の古本を集める。

【日常の楽しみ方】110円の古本を集める。

欲しい本があるなら、手に入れるのは簡単。

本屋さんに行くこともなく、ネットでちょいちょい。

でも、読みたいと思った時に、
すぐ手に入るのはいいのですが、
何か楽しくありません。

本屋さんの棚の前をウロウロすることもなく、
探す必要もありません。

欲しい本を見つけるという行為には、
ワクワク感があります。

見つけた時の喜び。

手に取って中を見た時の期待感。

いま、本を買うという行為には

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【日常の楽しみ方】地方競馬で楽しい1日を!

【日常の楽しみ方】地方競馬で楽しい1日を!

競馬=ギャンブルと捉えると、
あまり良いイメージはないかもしれません。

でも、一度競馬場に足を踏み入れると、
印象は大きく変わります。

競輪・競艇と違い、生き物である馬が主役なので、
お金を掛けること以外の魅力を感じることができます。

レース前に馬を引いて観客に見せる場所である
「パドック」では、目の前で馬を見ることができ、
その美しさに魅了されてしまいます。

毛艶の良い馬、姿の格好いい馬

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【日常の楽しみ方】朝食を食べに行く。

【日常の楽しみ方】朝食を食べに行く。

私たち夫婦は、たまにではありますが、朝食を外で摂ります。

喫茶店のモーニングやファミリーレストランの朝食ブッフェ。
ファストフードのお店の朝定食の時もあります。

決して高いものではありませんが、
これがとても楽しく、贅沢な気分を味わえるのです。

ディナーやランチよりうんと安いので、
贅沢だと感じるのは心だけです。

こうした庶民的なお店でも、朝は静かで、
ゆったりとした時間、穏やかな時間が過

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【日常の楽しみ方】絵本を眺める時間を持つ。

【日常の楽しみ方】絵本を眺める時間を持つ。

大人になってから、絵本をどれくらい読んだでしょうか。

子どもに読んであげるお父さん、お母さん以外は、
まず手にすることもないでしょう。

絵本には、素敵なお話がたくさんあります。

微笑んでしまう、楽しい絵がそこにあります。

眺めているだけでも、
日常のことをすべて忘れてしまいます。

“癒し”という俗っぽい言葉で
表現することができないくらい、
優しい穏やかな時間が流れます。

書店・図書館

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【日常の楽しみ方】心をつなぐ絵はがき。

【日常の楽しみ方】心をつなぐ絵はがき。

旅先の友から届いた絵はがき。

「いま長野に来ています。
高原の秋は、頬まで紅く染めます」。

ほんの2〜3行の便りなのに、心が温かくなります。

思いを綴った長い封書も感動しますが、
旅先で見つけた絵はがきに、
ささっと書かれた短い文章も小粋で、
友の心遣いが伝わってきます。

軽い気持ちが、受け取った人の負担にならず、
でも、確かなつながりを感じさせてくれます。

私も旅先から、恩師に送ったこ

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【日常の楽しみ方】下町散策を楽しむ。

【日常の楽しみ方】下町散策を楽しむ。

流行りのお店、お洒落な街に出掛けるのは、
とても刺激的でワクワクします。

ありふれた日常に流されないためにも、
時には必要なことです。

でも、根っからの庶民である私には、
ちょっと疲れる行動でもあります。

そんな時は、下町を散策します。

古くからそこに住む人たちの
息づかいが聞こえてきそうな狭い路地。

タイムスリップしたような長屋の風景。

子どもたちが集まって来る駄菓子屋さん。

常連

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