へなちょこライター

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日記/雑記/さんぽマスター/ヨガ初心者/へなちょこハイカー/ へなちょこにんげんが、気ままにゆるっと更新していきます✏︎

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はじめまして【自己紹介】

はじめまして。へなちょこライターと申します。 今までブログを2回書いたことがありますが、 2回で力尽きました。 何事も肩に力を入れるとロクなことがないと あらためて…

自分の体の声を聴く

こんにちは。 関東は晴れの日が続いていますが、 朝晩の寒暖差があったり、 風がまだ冷たいと感じる日もあります。 少しずつ梅雨に近づいてきていますね。 ご自愛ください…

癒しはすでにはじまっていた

こんばんは! 関東はグズついた天気から一転、晴れ間も見えましたが、一日肌寒い風が吹いていました。 寒暖差が激しいので、どうかご自愛ください。 先日所用を済ませ、久…

気づけば春真っ盛り。

ご無沙汰しております。 気づけばまたもやnoteを放…いやはや、面目ない。。 毎日何かしらの気づきや発見があって、書きたいことだらけでうまくまとまらず。 今日のでき…

最近観た映画の感想

こんにちは。 昨日は地震が多い一日でした。 今日は風がつよいですが、関東は久しぶりに太陽が顔を出して、気持ちいいお天気です。 最近観た映画についてつらつら書こう…

Rusie Dutton

こんにちは。 昨日は強風が吹き荒れていた関東でした。 家の壁がミシミシいって、倒壊するんじゃないかってくらいで怖かったです。 先の日曜日に、Rusie Dutton(ルーシー…

へなちょこどころじゃなかった

こんにちは。 関東は久しぶりに太陽が顔を出し、外に行きたくなるくらい良い天気です。 近くの公園まで散歩しに行ったり、 喫茶店に寄り道しつつ、 晩ごはんの買い出しへ…

はじめまして【自己紹介】

はじめまして【自己紹介】

はじめまして。へなちょこライターと申します。

今までブログを2回書いたことがありますが、
2回で力尽きました。

何事も肩に力を入れるとロクなことがないと
あらためて痛感しました。

文章を書くことが苦ではなく、むしろ呼吸することと同じくらい自然にやってしまう部類に入ります。

もっとラフに日々の雑記を書きたいなと思い、noteをはじめました。
よろしくお願いいたします。

✏︎自己紹介

✏︎

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自分の体の声を聴く

自分の体の声を聴く

こんにちは。
関東は晴れの日が続いていますが、
朝晩の寒暖差があったり、
風がまだ冷たいと感じる日もあります。
少しずつ梅雨に近づいてきていますね。

ご自愛ください。

さて、タイトル。
実はこの数週間、胃腸の調子が悪くてご飯が食べられない状態でした。

病院に行っても、はっきりした症状もなく。
(発熱、腹痛、下痢が続いているだとか、下血しているなど、症状がない)
整腸剤を出してもらっても、症状

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癒しはすでにはじまっていた

癒しはすでにはじまっていた

こんばんは!
関東はグズついた天気から一転、晴れ間も見えましたが、一日肌寒い風が吹いていました。
寒暖差が激しいので、どうかご自愛ください。

先日所用を済ませ、久しぶりに大型書店の近くまで来たのだから、本屋さんに立ち寄ってから帰ろうと思いまして。

某コーヒーショップ併設だし、平日だし、
黄金週間も終わったことだし、空いてるかも!という一縷の望みは木っ端微塵に消え去る。。

平日午前中にも関わら

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気づけば春真っ盛り。

気づけば春真っ盛り。

ご無沙汰しております。
気づけばまたもやnoteを放…いやはや、面目ない。。

毎日何かしらの気づきや発見があって、書きたいことだらけでうまくまとまらず。

今日のできごとを新鮮なうちに書き留めておきたいなと思いました。

◆舞台「煙が目にしみる」観劇

ミディアムチームに以前仕事でお世話になった方が出演されているのです!(拍手)

『煙が目にしみる』は有名な戯曲で、
火葬場が舞台なんですが、実際

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最近観た映画の感想

最近観た映画の感想

こんにちは。
昨日は地震が多い一日でした。

今日は風がつよいですが、関東は久しぶりに太陽が顔を出して、気持ちいいお天気です。

最近観た映画についてつらつら書こうかと。

去年から観たいと思っていた、こちらの作品⬇︎

https://www.perfectdays-movie.jp

前情報として、ドイツ人監督作品で、
役所広司主演、トイレ清掃員の日常を描いた
ストーリーということだけは頭に入

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Rusie Dutton

Rusie Dutton

こんにちは。
昨日は強風が吹き荒れていた関東でした。
家の壁がミシミシいって、倒壊するんじゃないかってくらいで怖かったです。

先の日曜日に、Rusie Dutton(ルーシーダットン)のレッスンに行ってきました。

ルーシー=仙人、ダットン=体操という意味で、タイに伝わる自己整体法です。

簡単に言ってしまえば、
呼吸法と姿勢(ポーズ)を深めることによって、
丹田に溜めた氣を全身に巡らせていく…

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へなちょこどころじゃなかった

へなちょこどころじゃなかった

こんにちは。
関東は久しぶりに太陽が顔を出し、外に行きたくなるくらい良い天気です。

近くの公園まで散歩しに行ったり、
喫茶店に寄り道しつつ、
晩ごはんの買い出しへ。

Aのスーパーでは、お茶っ葉と調味料、
Bのスーパーでは、生鮮食品、

といった具合にスーパーで買うものを決めていて、スーパーをハシゴしています。
(日頃の運動不足も兼ねているつもり)

先にAスーパーで買い物して、残金が少なくなっ

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