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カラダが発するSOSを受けとめたい。

よく使う表現「体の声を聞く」を分解してみた|ゼロ化整体Lei

ストレスが溜まると背中がバキバキになる

6日前

いつもと違う感じ方を生み出すカラダ。

骨にはあなたの歴史が書かれている。

過去の失敗からの学び。「自分と家族の体と心の声をキャッチしたら素直に素早く従う!」ということで、自分の腰痛やら子たちの風邪にケガやらいろんなもの吹き飛ばすべくお休みを決意した途端に出会った本。→ https://amzn.asia/d/0SIJ751 隙間時間見つけて読みます

自分のカラダに触れて驚かされた。

カラダの冷えには発熱が一番。

心の声に従うと自分のことが好きになってくる。

カラダとの対話が自分にとっての真実を教えてくれる。