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HSPを活かす生き方

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Highly Sensitive Personとは、敏感で繊細で感受性の強い人のこと。 冒険好きな刺激を求めるタイプのHSS型HSPによる、 心地よく生きるための気づきメモ
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記事一覧

自分のためにホテルに泊まるということ

自分のためにホテルに泊まるということ

さて、夏休みでございました。
実家へ帰る前に、一人時間を楽しみたいなーと思い、
泊まってみたかった、ランプライトブックスホテルに泊まってみました。
本当は、泊まらずとも帰れる場所にいたのですが、夏休みなので、特別な体験を自分にさせてあげよう。

一階がカフェになっていて、旅とミステリーにまつわる本が置いてあり、読むことができます。
部屋には、2冊本を持ち込むことができます。
私は、やっぱり静かにひ

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HSPのわたしのTOEIC対策はコレです

HSPのわたしのTOEIC対策はコレです

画像は、なんと魅力的な食べ物、栗赤飯です。
和菓子やさんのもの。(美味しかった)

今日は、900点取る予定が 受験したらまさかの750点だったToeicの今後の対策を英語のコーチに相談していました。

世間がザワザワし始めてから、
3ヶ月、コーチをつけて、Toeicのため、英語をずっと淡々と毎日平均3-4時間勉強していました。
もうめちゃくちゃ勉強して、もう勉強卒業するぞくらいの勢いで。
コロち

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「お花屋さんになりたい!」というありがちな夢を叶えなくて良かった話

「お花屋さんになりたい!」というありがちな夢を叶えなくて良かった話

私の初めて描いた夢は、女の子にありがちな「お花屋さんになりたい!」。幼稚園のお友達のYちゃんとお花屋さんを開くと、卒園のアルバムにはその絵を描いた。
そして私は、Yちゃんにもその同じ夢を共有(強制!?)し、Yちゃんの絵に指図までしたことをよく覚えている。(髪の毛の塗り方まで指示を出していたなあ、、、結局Yちゃんは理解しきれず中途半端に私の書き加えた部分がそのまま卒園生に渡される記念のイラスト集とし

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夏は、どこへ。

夏は、どこへ。

雨、続いています。
こんなにも晴れ間の無い梅雨って、初めてです。

最近は毎日英語の勉強を4時間していて、
4日間、寝る、食べる、勉強するの繰り返しでしたら、さすがに気が狂いそうになりました。

「美しいものが足りない!」
そう思った昨夜。
朝の七時前に車を20分走らせ、田んぼを抜け、蓮を見てきました。

「美しいものが足りない!」なんて
我ながらなんてHSP気質!!と思いました。

美しいな~と

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さて、絶賛人生に迷っているが、わかったことがある

さて、絶賛人生に迷っているが、わかったことがある

海外協力隊として緊急帰国して、この日本滞在は一時的で、きっとすぐジンバブエに戻れるのだろうと、手当をいただいていましたが、それも8月頭で終了です。これから日本で生きていく道を探しています。

自分はどこか特別だと思っている節があって
「会社に就職する」のは、嫌だなと思っていました。昔は会社員だったのに、残業など時間の拘束が嫌すぎて「就職する以外の道はないのかな?」って未だに探ってしまうんですよね。

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決められない、わからないのよ。私はHSS型HSP

決められない、わからないのよ。私はHSS型HSP

国際恋愛記事、続きです。前回の記事。

今月は、国際恋愛の大先輩とお話をさせていただく機会があった。
私のパートナーは、褐色のダークな肌をしていて
仮に妊娠したとして、自分からそんな色の子供が生まれるのか、いまいちピンとこない。
その方は、日本で黒い肌の女の子を育ててるわけなんだけど、その苦労話など聞いてみたら、私は深刻に望んだけど、髪の毛がスパイラルで洗うときめちゃ絡まって痛いとか、なんか思いが

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やりたいけど、やりたくない。そんなときはタイマーの魔法を使おう

やりたいけど、やりたくない。そんなときはタイマーの魔法を使おう

ものすごく何かををやりたいと同時に、
ものすごくやりたくない。

梅雨に入りそうなこの季節、そんな気持ちと過ごしています。
これもHSS型HSPの特徴の1つらしいです。
自分の中で、野望と覇気の無さのカオス。
でもどちらかというと、覇気のなさがやや優勢。

そんなとき、えいやっと
タイマーをかけ、まずは15分部屋の片付けをしてみる。

このタイマー、
残り時間がしっかり色で把握でき、
アラームもう

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新月の今夜決めたこと。-デザイナーとして再始動します-

新月の今夜決めたこと。-デザイナーとして再始動します-

このご時世で検診を受け入れてくれなかった歯医者さんが開きまして、やっと行けました。(1年4ヶ月ぶりの歯医者!!)虫歯が無くて嬉しかったです。

本日、新月。
小さいけど大きな決意をしました。

デザイナーとして再始動いたします。
お仕事の受注を再開したいと思います。

20代からずっとデザインの仕事について、約9年やってきました。
カフェやレストランのメニューや料理撮影、ロゴなどのデザイン、
雑貨

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100の質問で、国際遠距離恋愛というプロジェクトを進行せよ

100の質問で、国際遠距離恋愛というプロジェクトを進行せよ

毎日、こうも人と会わない、話さないと、このまま老いて私は一人で死んでいくのではないかと思います。外国に住む、遠距離のパートナーと毎朝毎晩交わすテキストも、どこかリアリティがなく、この関係さえも、幻かのように思えて来ます。
さて、どうしたものか。
こんなツイートを見ました。

もっと相手のことを深く知りたいなあと思っていたところなので、ピンと来て、早速「 100 questions for coup

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Stay home 通り越して、自分の世界の深みにはまる

Stay home 通り越して、自分の世界の深みにはまる

東京から地元に帰ってきて、一週間毎日検温し、散歩以外外出しないで過ごしました。結果、もともと一人で過ごすのが好きなので、一週間経ってもあんまり行動パターンが変わらない私がいました。

ここまで家にいると、家での自分の行動パターンの一つ一つが気になってきてしまい(ものすごく飽きっぽい&アイデアマン)、自分のHSP(Highly Sensitive Person敏感な人)という気質について改めて調べる

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外国で、いつもと違うお金の使い方を試そうー外国でお金で買うある程度のシアワセー

外国で、いつもと違うお金の使い方を試そうー外国でお金で買うある程度のシアワセー

なんか、元気がでない。食べ物が美味しく感じられない。人にも会いたくない。これはやばいなーと思ったら、何かを変える必要があります。心が折れる前に。
そんな時は、場所を変えたほうがいいです。
私は、ホテルで一泊します。おこもりします。

ジンバブエは、ほぼ毎日停電だった去年より停電はマシなのですが、ネットは不安定、水は相変わらず調子が悪い。お風呂に入れない日が一週間続くのはザラ。

さすがの私も一週間

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この買い物が、ストレスフルな途上国ライフを救う。#HSP#HSSにもオススメ

この買い物が、ストレスフルな途上国ライフを救う。#HSP#HSSにもオススメ

最高の出会いをしました。画像は、最近使い始めたBOSE社のノイズキャンセリング機能がついたイヤホン。
これが、こんなにも途上国ライフを支えてくれることになるとは。 #HSP #HSS (気になる方は検索してみてください)な私を支えてくれるとは、予想外でした。

ガヤガヤのジンバブエの長距離バス内
→熟睡(防犯上オススメしません。カバンに鍵つけて手から離さず寝てます)

安宿の騒がしい若者グループの酒

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#HSP って、旅と相性良いと思うんだ

#HSP って、旅と相性良いと思うんだ

前置き「HSPを活かす生き方」マガジンをフォローしてくれてる方がいつの間にか2人もいらっしゃる!(ありがとうございます)ということで、たまにはHSPにフォーカスして書いてみたいと思います。
というのも、だんだん「HSPを活かす」ことが自分の中で意識しなくてもできるようになってきたので、あえてマガジンとして書いていなかったのです。

HSPとは?

HSPとはHighly Sensitive Per

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世界は、ひとつに

世界は、ひとつに

オーストラリアにいた時は
「なんで英語を勉強してるのか?したいのか?してどうしたいんだ?」

ってことを暇さえあれば考えてたんですが。
答えが出なくて出なくて。
でも最近なんとなくわかりました。

なんかやっぱり、違うものと違うものが出会って、ぶつかって、
「わー、楽しー!」って瞬間があるから、やってるんだと思います。
あと昔から割と英語が好きだったっていうのも大きいと思います。
小さい時好きだっ

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