小麦と乳製品を摂らなくなって５週間。快調＆快適この上ない。臓器のストレスが減ったせいなのか性格にも変化が表れ、物事に対する受け入れのレンジが広がりイライラすることがなくなった。食事もシンプルかつバランスが整ってきた。海藻類と酢の物がやたら美味しい。粉寒天で作るおやつがマイブーム。
久々作った夏に冷やすと美味しい料理😄 玉ねぎ🧅刻んで シャケ缶🥫と 酢とあえた 酢の物 お味噌汁なんかもだけど、たらってと、お醤油たらして、 ごはん🍚にあえると(冷やして) さらさら食べ易いです✨ 血液も綺麗になるかも?
