2024年4月18日
体重が1.5キロも増えていた。3月からじわじわ体重が増えているなとやや気にしてはいたのだが、久々の数字を見て朝からがっくりする。毎日運動しているのに痩せないのは、ここずっと食欲旺盛で炭水化物を遠慮せずに食べているのもあるが、なかなか疲労がとれないことが一番の原因ではないか。朝から体がずっしりと重く、睡眠の質もあまりよくない。
とはいえ、これからの人生どうしたらええんや…と絶望していた先週とは大違いで、心はすっかり元気である。今週は数少ない友人たちと会う機会が多く、それがよか