自己肯定感が低い

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怒鳴り散らかす人を恐れてしまう時の対処法

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皆月
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自己肯定を高めるためには、自分を受容し続けることがとても大切です✨ 今ある自分を否定してしまうと、残念ながら自己肯定感も下がってしまいます。自分の短所や欠点もある自分に、OKを出してあげましょう！

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