瞑想5分まじで出来たらきっと凄い! 自己想起も5分できたらまじで凄いことになると思う。 きっと違う世界を体験するんだろうな。
松村先生の瞑想と夢見6は自己想起についてのバイブルになりそうです。 あんなに書いている物を他に見た事がない。凄い。